導演,暢銷書作家,養生達人
(續昨)最後要介紹一個對人體大腦、腸道和整體健康都非常重要的生物元素(請注意,大腦和腸道的直接聯繫再一次被證實...
(續昨)今天介紹有效收緊喉嚨肌肉組織的練習。 一、深吸一口氣,閉上嘴,發出「唔」的長音,連續30秒,每...
(續上周五)在西方,薰衣草也是改善打鼾和睡眠窒息症的有效草本植物之一。用法:臨睡前,在一碗熱水中加入幾滴薰衣草...
(續昨)如果想改善睡眠,有可能需要補充鎂元素。鎂是身體中一種重要的微量礦物質,大部分的徵狀都與身體中的鎂含量有...
(續昨) 睡眠窒息症患者除了食療,也建議服用一些營養補充品。Dr. Stasha Gominak是美國...
(續昨)今天續講改善睡眠窒息症食療: 四、蒜頭。改善打鼻鼾和睡眠窒息症的其中一個關鍵,是盡量減輕氣管發...
(續昨) 前文介紹了蜂蜜和洋甘菊有改善睡眠窒息症的功效,今天繼續。 三、蜂膠。睡眠窒息症和鼻敏...
(續上周五) 這幾天連續講改善睡眠窒息症食療,食療的作用能提升身體的整體健康,所以除了睡眠窒息症也適合...
(續昨) 昨天介紹了蜂蜜改善打鼾和睡眠窒息症,還有一個很特別的蜂蜜藥用方法:臨睡前慢慢喝一杯加了一茶匙...
(續昨) 今天繼續介紹改善睡眠窒息症的方法。 三、戒煙。吸煙對鼻腔黏膜的刺激,使已經堵塞的鼻...
(續昨) 脖子以上的病都不容易治,這部分的身體既是種種神經的起點又是交匯點,打鼾和睡眠窒息症都可能牽...
(續昨) 脖子以上的病都不容易治,這部分的身體既是種種神經的起點又是交匯點,打鼾和睡眠窒息症都可能牽涉...
(續昨) 睡眠窒息症(又稱「睡眠呼吸暫停綜合症」)的患者先不要忙著去做手術,採用以下方法或可以幫你從噩...
(續上周五)按照醫生的意見,我應該先做一個睡眠質量測試,把自己連接到一部儀器上,以了解睡眠中有多少次呼吸暫停、...
(續昨)半夜因為窒息而驚醒是非常可怕的經驗,發生在20多30年前的事,到現在仍記憶猶新。大部分的睡眠窒息症與飲...
自從人類有音樂開始,「耳蟲」就在人們腦袋中自彈自唱,中國的音樂文化淵源深厚,第一個在文字中記載無法控制耳蟲的可...
(續昨)這篇有關耳蟲的研究文章原載於美國季刊《美學、創作、與藝術心理學》(Psychology of Aest...
甚麼叫「耳蟲」?一段跑到我們腦子裏的旋律,不斷自己重複,想叫停也無從入手,這個有趣又惱人的現象就叫「耳蟲」。 ...
(續上周五)中國人的血型,O型血的人很多,O型血的人比起其他血型的人,患胰腺癌的機率低37%,這是美國《國家癌...
(續昨)AB血型的人容易有認知方面的缺陷,這是《神經病學》雜誌(Neurology)上一篇研究文章所說,而且如...
(續昨)食指比無名指短的人容易得膝關節炎嗎?這是來自美國《關節炎與風濕病》(Arthritis Rheuma...
《加拿大醫學會雜誌》(Canadian Medical Association Journal)在2007年曾...
今天繼續進行「評頭論足大會」。上星期的文章說,特朗普的大女兒腿雖然修長,是好生養的標識,但大腿肌肉不發達,所以...
今天繼續講第五種腿:疼痛的腿。你有腳中風徵狀嗎? 你是否會在走路、爬樓梯或者運動的時候大腿或者腿肚抽筋...
(續昨)關於矮壯的腿還有一些資料,根據《流行病學與社區健康雜誌》2008年刊登的一項研究資料指出,除了遺傳和其...
上文說到腿的長短竟是健康的標識,今天再講第二和第三種。 第二種:長腿。男女都認為長腿漂亮,一直以來科學...
長腿、短腿竟然是健康的標識!這一點我們從來沒有想過。以下的報道來自很有地位的科學雜誌,不可以不相信其中的科學根...
不是只有最近的太湖大閘蟹才有二噁英。 我幾年前搬到新界,有一天很吃驚地看到一棵植物在一個晚上枯萎了,老...
這幾天我在北京,有朋友提議去吃蒸海鮮。大家開玩笑說,目前內地餐廳的螃蟹可能是來自從香港回流的太湖大閘蟹,含二噁...
etnet Chill
etnet 社創SoIN
etnet Member Zone 會員專區
【etnet 30周年】多重慶祝活動一浪接一浪,好禮連環賞!
如何分辨問米是否真實?通靈問事用什麼工具都可以?靈靈法即場示範通靈!
etnet榮獲HKEX Awards 2023 「最佳證券數據供應商」大獎
大國博弈
傾力救市
貨幣攻略
說說心理話
Watche Trends 2024
北上食買玩
Art Month 2024
理財秘笈
夏天養生食療
消委會報告
山今養生智慧
輕鬆護老