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29/09/2022

假日大顯身手創意!韓國 x 英國Fusion「韓式牧羊批」:甘香薯蓉內藏安東燉雞,惹味到暈!如何做出香滑薯蓉?

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  • John Rocha 鹹蝦燦

    John Rocha 鹹蝦燦

    飲食文化人 | 食譜書作者 | 說故事的廚師

    中葡混血兒,自幼受中西文化薰陶,加上從小喜歡烹飪,不知不覺從嫲嫲和媽媽身上學會了很多正在失傳的澳葡家庭料理。以往從事市場策劃和品牌管理工作,2018年開拓廚藝事業,現為煤氣烹飪中心的客席導師,為多個大型機構作烹飪示範、拍攝視頻,致力推動飲食與煮食文化;同時亦為傳媒撰文和拍攝煮食專欄,並撰寫多本食譜著作,包括《鹹蝦燦之味》、《Woll微壓潮煮》、《鹹蝦燦味道日誌》和《我想你‧煮》等。

    Facebook: John Rocha鹹蝦燦
    Youtube: John Rocha Cooking
    Instagram:johnrochacooking
    網站

    鹹蝦燦假日煮場

    隔周四刊出

韓式牧羊批

 

 

材料:(2-3人份量

 

 

餡料:

 

雞腿 2隻

甘筍 1條

洋蔥 1個

乾小紅椒5隻

鮮冬菇 3隻

鹽 適量

黑椒碎 適量

 

汁料 :

 

清水 300毫升

生抽 80毫升

韓式辣醬 2湯匙

糖 1湯匙

味醂 2湯匙

蜜糖 1湯匙

蠔油 1湯匙

蒜蓉 1湯匙

薑蓉     1湯匙

麻油     2茶匙

黑椒碎     1/2茶匙

 

薯蓉:

 

美國焗薯 4隻

無鹽牛油 20g

牛奶 4至6湯匙

鹽  半茶匙

白胡椒粉     少許

雞蛋液 適量

 

做法:

 

  1.    把焗薯去皮、煮熟並壓薯蓉,然後加牛奶、牛油拌勻至滑身。

 

 

  2.    把雞肉切成一口大小,加少許鹽和胡椒粉醃味約15分鐘。

 

  3.    把洋葱切條、蒜頭切片、甘筍切粒。

 

  4.    加油爆炒洋葱,炒香後加入蒜片、甘筍粒、雞肉、鹽、黑椒碎、水。

 

 

  5.    加入豉油、蠔油、韓式辣醬、味醂、蜜糖,略煮。

 

  6.    把冬菇、辣椒切片,然後加入鍋中。

 

  7.    加入薑蓉,蓋上鍋煮15至20分鐘。

 

  8.    加入粟粉水、麻油,略煮。

 

 

  9.    於耐熱器皿依次放上:薯蓉、安東燉雞、薯蓉。

 

 

  10.    在薯蓉上鎅出條紋、掃上蛋漿,放進已預熱至200-220°C的焗爐,把牧羊批表面烤至金黃色即成。

 

 

John Sir 提提你!

 

1.    薯蓉不用做得太濕。

2.    切記要用焗薯。

3.    如家中沒有焗爐,可把薯蓉作為伴碟。

 

 

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