排毒有法：每日一刷

　　有水療經驗的朋友，都可能試過「Brushing」，即水療的最初程序，在身體肌膚乾爽的時候，治療師從你的手腳開始，向心臟方向輕刷。

　　進行「Brushing」的時候只感覺癢癢的，心想這不過是花巧程序，用處應該不大。

　　最近做過資料搜集和整個星期晚晚試用，我認為值得大家試試。沐浴前在乾爽的肌膚「Brushing」能提升新陳代謝及淋巴循環，同時有助排出肌膚表層的毒素，同時帶走表層的死皮。

　　今次我試的並不是一般水療中心使用的 Body Brush，而是來自丹麥 100% SPA by Karmameju 的 RECHARGE IONIC BODY BRUSH 離子嫩膚刷。

　　這 Body Brush 的特別之處是利用可持續的山毛櫸木、超幼青銅絲及馬毛製成，在乾爽皮膚使用，便會通過自然摩擦在肌膚上產生負離子，負離子能加速氧氣的輸送到細胞及組織內，促進淋巴結腺體淨化血液，增加肌膚排毒的作用。

　　產品說明指出每天使用可幫助分解橙皮脂肪，均勻膚色，恢復能量平衡，深層潔淨肌膚及促進血液循環，建議使用後喝大量清水，以幫助身體排出毒素。

　　為何我願意嘗試每日一刷? 最簡單是想試試其去死皮效果，手腳的死皮容易有倒生毛髮，背部有死皮又容易出油脂粒，雖然平日我有用身體磨砂習慣，但每次用完都要清潔浴缸，而且用水量又比較多，有節約用水的乾擦方法都實在不錯，以後可減少身體磨砂的次數。

　　離子嫩膚刷的外型和一般 Body Brush 一樣，但刷毛有明顯分別：外層的馬毛較軟，超幼青銅絲比較硬，建議使用時要極輕力開始，以不感覺到痛為原則，自行探索適合自己的力度，薄皮膚的位置不宜使用，破損、痕癢的位置更絕不可碰，只要由手、腳向心臟方向輕輕打圈按摩，包括背部及腹部肌膚，整個過程約 3-5 分鐘，用後放回盒內，存放於乾爽的地方，建議隨後沐浴的水溫不要太高，並要多飲清水促進排毒。

　　可能會有些位置會微紅，但過一會便會消退，不要擔心，但極度敏感皮膚，我便不建議你使用，「通過自然摩擦在肌膚上產生負離子」，不要以為會有靜電感覺，這作用是完全察覺不到的。

　　我連續使用了5天，用一樣的沐浴露和潤膚油，但肌膚的質感明顯地軟滑了，背部的粒粒的減少了，這應該是最大的分別，至於分解橙皮脂肪，相信要使用展時間才會見效效。

　　總括來說，我喜歡這產品，亦會建議大家添置一個，首先，買回來應該十年八載都不用替換，而且每天只是幾分鐘便可令身體皮膚更滑，又可以促進排毒和微循環，何樂而不為？

注意：

1. 對銅敏感的人士不宜使用。

2. 破損及敏感部位不宜使用。

3. 刷子或肌膚有水分時不宜使用。

4. 每個刷只可個人使用，不可共用。

5. 刷子不可水洗，只可輕刷以帶出藏於刷毛的死皮。

參考連結：Karmameju RECHARGE IONIC BODY BRUSH