女士「難言之隱」！夏日炎炎容易尿道炎？濕熱血熱要飲「加料」竹蔗馬蹄水、脾虛吃甚麼好？（附詳盡食療）

　　夏季天氣又熱又濕，身體特別多小毛病，除了大汗會令人尷尬，不少女士們更有「難言之隱」。夏季是尿道炎高發季節，高溫環境令細菌、病菌、真菌等致病菌、病原體活躍，而女性尿道較短，相對於男性更容易患尿道炎。註冊中醫師張立彤稱，尿道炎並不是甚麼奇難雜症，但不少女士因爲害羞而延誤就診；偏偏尿道炎最大的特點是很容易轉為慢性，輕者則陪伴你一生反覆發作，嚴重者可引起慢性腎功能衰竭，宜早發現早治療，以免耽誤了最佳治療時機！

屬於中醫「淋證」範疇

　　張醫師表示，尿道炎是一種常見的泌尿感染疾病，臨床表現爲尿急、尿頻、尿痛、滴白、血尿、紅腫、尿道刺痛、精神萎靡不振，嚴重者合併寒顫高熱。尿道炎屬於中醫「淋證」範疇，淋症是指小便頻數短澀，滴瀝刺痛，欲出未盡，小腹拘急，或痛引腰腹的病症。其主要病變部位在腎、膀胱，而與肝脾有關。發病機理多為膀胱氣化不利，即膀胱把體內津液化成尿液的功能發生問題，繼而發生淋證。膀胱氣化不利可由濕熱蘊結所引起，多因飲食不節而起，如過食辛辣、肥膩、甜食、酒等。腎又與膀胱互爲表裏，若腎氣不足，膀胱則氣化無權，故腎虛者較易發生此病。若病延日久，熱鬱傷陰，濕遏陽氣，或陰傷及氣，可導致脾腎兩虛，則病症從實轉虛，而見虛實夾雜。

勿耽誤最佳治療時機

　　張醫師提醒，預防尿道炎，需增強體質，消除各種濕熱內生或外邪入侵的因素，少食煎炸肥甘食物，保持清潔，忌縱慾過勞，不要忍尿，多喝水。當發現患病時，積極尋求治療，以防反覆發作。本證有實有虛，發作多為急性，但治療不當或不徹底，亦可轉為慢性，濕熱未盡，又可傷陰化燥。因此治療時，有通有塞，不可一味清利，應在祛除餘邪的基礎上，酌加甘潤滋養之品，如山藥、沙參、石斛、麥冬等，標本兼顧。 

香港註冊中醫師張立彤，為廣州中醫藥大學學士。平素強調臨床診治時，藥療、針灸、推拿、導引與食療並舉，令患者開心接受而有效之療法。個人推崇藥王孫思邈對治未病的思維，重視前人的寶貴經驗，但尊古而不泥古。

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