夏天特別多戶外活動，沙灘游水、出海滑浪等，筆者早陣子就去玩獨木舟和浮潛，探索香港的絕世美景，還看到不少珊瑚和熱帶魚，超美啊！不過，玩水上活動是要付出代價的，筆者即使「由頭包到腳」，百密都有一疏，帽子不夠闊！鼻尖、權骨和下巴都曬紅了……還有熱熱和輕微刺痛的感覺，需要立即幫肌膚急救！

　　提到急救，敷面膜是最快捷有效的方法，但也有些小貼士需要注意，否則令皮膚傷上加傷！

　　Tips 1：曬後的肌膚通常都會泛紅，所以首先要用保濕力高的面膜舒緩降溫，連續敷三、四日，等皮膚回復穩定，即是沒有泛紅及繃緊的感覺。

　　Tips 2：選成份天然或低感成份的面膜，減少對肌膚的刺激

　　Tips 3：不要一開始就用美白面膜！因為美白成份一般都較強刺激性，不妨等皮膚狀態穩定後，再使用美白功效的面膜來均勻曬後膚色

以下是筆者的7款急救面膜清單：

#1瞬間降溫保濕！曬後即用

SNOW FOX 北極微風速效急救面膜 $250/5片

　　來自澳洲的Clean Beauty品牌，以有機薄荷精華舒緩曬後的泛紅敏感肌，敷上後即時覺得冰冰涼涼，十分舒服！面膜亦含有機大馬士革玫瑰花水、有機蘆薈葉汁，有助促進肌膚微循環、深層保濕、減淡細紋及淡化黑色素。而面膜紙是採用100%天然有機無漂染棉紙，所以看起來黃黃的，即使敏感肌或孕婦也可以用！

#2直達角質層補水！敏感肌適用

ETVOS 神經醯胺高效保濕修護面膜 $310/5片

　　曬後肌膚會覺得繃緊、甚至刺痛，這些都是皮膚缺水的徵狀！這款面膜含與人體成份相似的5種類高濃度保濕成分「神經醯胺EOP、NG、NP、AG、AP」，所以滲透力可直達肌膚的角質層，保濕鎖水。加上面膜不含矽、礦物油，合成香料等化學成份，敏感肌也適用。

#3急救肌膚＋精神放鬆

THREE Balancing Lotion Mask $575/6片

　　曬太陽後，不只皮膚變得脆弱，就連身體及精神也覺得累累的。這款面膜含香薰精油、玫瑰天竺葵純露及植物萃取精華等，有助滋潤角質細胞及促進血液循環、敷上面後亦聞到清新、溫潤的辛香香氣，急救肌膚的同時，精神也很放鬆。