• |
  • 極速報價
  • |
過往專欄
我家私房菜
教材攻略。學得要精趣味投資法暢所欲妍HR唔易做辦公室政治論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

25/01/2017

賀年菜: 紅燒元蹄

  • 收藏文章
  • 韋太

    韋太

    《我家私房菜》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    韋太 (Irene Chan),烹飪導師,食譜作者及擔任食譜創作工作。

     

    曾獲多間大型機構邀請撰寫食譜。2009-2020年出版了15本個人創作食譜,分別是《自家製懷舊小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我愛手工麵包》、《你煮得到的家常菜》、《人氣曲奇蛋糕》、《韋太王牌甜品》、《人氣招牌家常菜》、《全手工低溫做麵包》、《最多人想學的前菜小食》、《簡易全雞宴》、《簡易調補家常菜》、《簡易全肉宴》以及《簡易降血壓消脂家常菜》。

    我家私房菜


 

  賀年菜色大多數會利用食材的名稱去取其意頭,如用豬手製作的菜色,就叫橫財就手,豬脷的菜色就叫大吉大利,髮菜加蠔豉就叫發財好市等等。

 

  今次用大隻豬手(元蹄)去做這道賀年菜,都是取其意頭——橫財就手。

 

  每次過年,我都喜歡買定3-4隻急凍豬手,隨時用來製作分蹄、煲湯,或作燜煮菜色。

 

  平日都喜歡煲青紅蘿蔔湯時,加入一隻鹹豬手,豬手煲完又可以當作肉吃,肉質滑而不肥膩,湯水又不用加鹽。新年團拜,更用上3隻鹹豬手去煲湯,豬手上埋碟,不浪費食材。

 

  今年團年或團拜菜色,可以嘗試將豬手改做另一賀年菜色——紅燒元蹄。

 

  大家可以到豬肉檔買元蹄時,叫肉檔代為起骨,做出來的賣相當然靚好多 ! 

 

  或學韋太採用懶人板本,用急凍豬手,燜完後才起骨上碟,但要注意燜煮時間,不然,起骨時容易將豬手整爛。

 

賀年菜: 紅燒元蹄

烹煮時間: 2小時

份量: 3-4人

 

 

材料:

 

  去骨豬手 (元蹄)  1隻 (約900克)

  小棠菜   300克  (隨意,伴碟用)

  薑片     3片

  蔥       2棵 (切段)

  乾蔥頭   3粒 (切片)

 

醬汁材料:

 

  老抽       100 毫升

  生抽       1 湯匙

  蠔油       1 湯匙

  紹興酒     1湯匙

  清水       500 毫升

  冰糖       30 克

  八角     2粒

 

生粉水:

生粉  1 茶匙 +清水 1湯匙 (拌勻)

 

 

做法 :

 

  1. 將元蹄清洗及去毛,放入滾水內煮10分鐘去除表面污垢,盛起,沖水抹乾。

 

  2. 用適量老抽 (材料以外) 搽在豬皮表面上色。

 

  3. 燒熱鍋落少許油,將薑片、蔥段、乾蔥片爆香,加入醬汁拌勻,然後將元蹄加入,大火煮滾後,改慢火燜煮1+1/2-2小時至肉冧身。

 

  4. 小棠菜沖洗乾淨,放入滾水內烚熟,拌碟。

 

  5. 燜好的元蹄 (如有骨),放涼一會將骨先行起出,放在碟上。

 

  6. 將一碗燜汁倒入小鍋內,用中火煮滾,加入適量生粉水埋芡淋於元蹄上即成。

 

小貼士:

 

  燜煮期間,最好每隔15分鐘查看汁液的蒸發,防止燜乾水份。可以自行加入適量清水。

 

  如想方便及經濟,可以購買急凍豬手,燜煮完才去骨,隨時可以烹煮。但造型就無預先去骨的美觀。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【與拍賣官看藝術】走進Sotheby's Maison睇睇蘇富比旗艦藝廊!蘇富比如何突破傳統成規?► 即睇

我要回應

你可能感興趣

版主留言

放大顯示
風水蔣知識
最緊要健康
精選文章
  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ