06/04/2016
泡腳的方法
(續昨)
我泡腳的方法是這樣的:
一、從熱水喉放熱水加入自動保溫泡腳盆,泡腳盆上有個溫度計會顯示水溫;
二、把一羹礦物泡腳粉加入自動保溫泡腳盆中;
三、放進雙腳,從泡腳盆上的按鈕調出你喜歡的溫度,一般大家能適應的溫度是35度,我會調到38度,最高無法超過42度,其實38度已足夠,不是愈高溫愈好;
四、從按鈕調出泡腳時間,建議40分鐘。
過程中不可以吹冷氣、不可以吹風扇,目的是讓你微微出汗,最好用毛巾蓋著膝蓋。
這樣泡幾次後,我發現香港腳已經有明顯改善,但這時候出現了一個有趣的現象:我試過在半夜被腳趾中的癢癢醒,如果開燈看,會發現癢的部位一點水泡也沒有,不但如此,皮膚上連一點痕迹也沒有,總之明明是就一對美足,但皮膚下癢癢的,你不理它,過一兩天就好了,或者等到白天就好了。後來我明白,這是泡腳粉中的鹼性物質經過熱水泡腳後滲透了毛孔,以致躲在表皮下的真菌也失去了適合生存的環境,癢是真菌在垂死掙扎,隨後屍體通過排汗排出體外。
泡腳後不需要用清水,讓礦物質留在腳上。
還有一個加速治療過程的方法。(未完)
轉載自: 晴報
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