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07/10/2015

【腦便秘】6大醒神破解法

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  「下畫4點一齊Brainstorm吓。」返工處理日常事務已經死100萬個腦細胞,如果再要於限定時間內再爆出10個8個ideasss,都咪話唔癲。面對腦便秘,美國《霍士新聞》最近就整理出6大方案,實行幫大家「通通便」︰

 

1/ 亂寫亂畫

 

  花10至15分鐘,不顧文法與錯字,隨手在一張白紙上不停寫下任何浮現腦海的事物,能有助激發創意。

 

2/ 先KO小事

 

  面對停濟不前的工作,不妨嘗試先處理一切唔使用腦的小事,例如整理文件、洗飯盒和清理Email,不但能使大腦放鬆,更可確保自己辦大事時無後顧之憂。

 

3/ 執執個位

 

  執嘢這動作能有效刺激創意,誘發不同的思維模式,從而提高工作效率。腦便秘嚴重者,更可乾脆轉換整個大環境,到咖啡店繼續手頭工作,遠離局促的辦公室。

 

4/ 學新嘢

 

  鼓起勇氣跳出框框,做些令大腦Refresh的新鮮事,如試煮新菜式、閱讀你專業範疇以外的文章等,各種不同體驗均可有助提升創意及解難能力。

 

5/ 重溫Happy Moment

 

  放假旅行相、一首勾起快樂回憶的歌、一張令你感動的心意卡,都是一碗碗心靈雞湯,助你喚回信心,提升正能量。

 

6/ 即管偷師

 

  有多少人曾經也像你一樣面對同樣難題,試善用搜尋網站,Search吓前人如何解難,同時分析他們的思維,並尋找當中有用、適合自己的方法。

 

 

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