2015今天去，2016明天來，又老一年怎辦？我中學同學有個組群，大家都對年華老去有感，在網上找到些相關文章便大家分享。

築福農場航拍圖。

第一篇：衰老

　　有首歌《明天會更好），是為了給人信心與鼓勵。現實生活裏，明天會不會更好？不知道，但明天一定會更老，這是確定的！

　　歲月是要走過，才會知道它的凌厲。到了某個程度，不能不承認地心吸力的威力。器官樣樣俱在，只是緊緻不再。所謂的「萬般皆下垂，惟有血壓高」。頭頂上是「白髮拔不盡，春風吹又生」。記憶力也是明顯的衰退了，從一個房間走到另一個房間，就是想不起，到這個房間來是要做甚麼的？一位老先生甚至曾說，他有一次竟然笑到一半，卻忘記自己為甚麼要笑！有人常這樣譏笑某些上了年紀的人：「知識退化，器官老化，思想僵化，等待火化」。

人老不可怕 千萬別心老

　　所以，心靈健康只能靠自己，千萬要人老心不老，皺紋可以長在臉上，千萬不能長在心上。再想想，我們有太多的同學，竟然沒有老的權利，年紀輕輕，就已經回歸了！

　　生活態度要調整。以前用健康換金錢，現在要用金錢換健康。所謂的人生三歷：少年爭取是學歷，中年成功看經歷，年紀愈大就要留意病歷。

　　對不少老人言，「病歷」、「火化」兩詞，認真攞命。

第二篇：唔認老

　　最近，新詞「無齡感」傳遍了朋友圈，方式也逐漸成為時尚而廣為流行。它並非盲目地不服老，而是指一種心理狀態和生活態度。

　　「無齡感」的人，往往不為年齡所束縛，能夠在生活中始終保持活力，對事物充滿好奇並勇於嘗試，去追求活得漂亮，活得精采，不留遺憾。「無齡感」，美國中老年人的生活常態。

　　珍妮是一位普通的美國人，她60多歲的時候想給自己買輛新車。有人認為，她那麼有錢應該買一部凱迪拉克，但她說這是老年人才會喜歡的牌子。如今珍妮快70歲了，依然學習中文，獨自去各國旅行。她常常有突發奇想，然後試圖實現，再然後放棄。珍妮的與時俱進與對生活的熱情，讓周圍的人覺得和她沒有任何年齡代溝，這差不多是美國老年人的常態。即使是年近古稀，依然看不到一點垂暮之感，熱愛生活，接受挑戰，而這就是「無齡感」的生活態度。

　　「無齡感」到底是一種怎樣的養老理念？詳細說來，「無齡感」生活是指在年齡增長甚至老去後，仍然保持一種不為年齡所累，如年輕時一般的生活態度。他們認為，只要秉持對美好的追求，無論任何年齡，都能體會到人生的樂趣。事實上，「無齡感」也是人生最良好的心理狀態。

活出精采 保持赤子之心

　　「無齡感」的人總是在不斷往上走，閱盡人世，對一切依然保持足夠的好奇。忘記歲月流逝，像孩童一樣憧憬一切未知的降臨，努力實現讓自己變得更好的簡單願望。

　　「無齡感」的人，即使到了60歲，也絕不進中老年服裝店，在他們眼裏，那裏的衣服都奇醜無比；他們不愛聽不明不白的養生之道，不亂吃延年益壽的補藥，他們愛的是音樂，練的是瑜伽，玩的是自由行。

　　人一旦忘記自己的年齡，進入到這種「無齡感」狀態，無論到甚麼時候，都還想學習，還想繼續進步，甚至會發現，人即使老了，年齡即使很大了，也沒有傳說中的那麼可怕。

　　退休後，我們要追求「無齡感」生活！

　　事實上，過怎樣的生活其實跟年齡無關。而對於碌碌平生的我們來說同樣如此，不怕老，就怕衰。激情和精神的回歸才能重塑生活。堅持「無齡感」生活的人有一種硬骨頭的品格，不跟年齡妥協，不跟現實妥協，不跟自己妥協。

　　波蘭女詩人辛波絲卡說：「我是我自己的障礙」。除了自己，沒有東西能真正成為你選擇生活的障礙。

　　「無齡感」生活啟迪人生該有自己的生活態度。堅持向上的生活態度，超越年齡的限制。

　　只要秉持對美好的追求，無論任何年齡，都能體會到人生的樂趣。用句雞湯式的話說：世界這麼美好，為甚麼不一起做些有意思的事情呢？人不應該過早地放棄自己。同樣，人生永遠沒有太晚的開始。

　　所以，近幾年我都買了幾件紅色的冷衫，想搵日配條白斜布褲出去威下，但每次穿起，照鏡，看見自己的「士啤呔」，就不敢着出街。唉！都是要減肥先。

老而彌堅 行善同時積福

第三篇：樂老

　　孔子打算出國到西洋演講，為了入境隨俗，便到印刷廠去印名片。老闆看見孔子大駕光臨，恭敬的請教孔子名片上要印的中英文姓名。

　　老闆：「您的中文名字當然沒問題，可是，請問您的英文名字要怎麼拼寫呢？」

　　孔子：「不是有現成的『Confucius』可用嗎？」

　　老闆：「那是外國人對您老人家的直譯，這拼法終究不專業，既不夠通俗也不夠尊重。」

　　孔子沉吟道：「那麼，英文名字該怎麼印呢？」

　　老闆：「去年杜甫有來過，他本來要印『Tu Fu』，可是聽起來不好，太像『屠夫』或『豆腐』了。如果倒過來叫『Fu Tu』更糟糕，簡直像說杜老『糊塗』。後來我想到杜老字『子美』，所以就確定叫『Jimmy Tu』啦！」

　　孔子微微一笑，讚道：「絕妙！」

　　老闆：「不瞞您說，其實上個月韓愈也來過喔！韓老本來打算印『Han Yu』，可是聽起來太像『Hang You』了，倒過來印『Yu Han』也不對，因為『吊死你』或是『你去上吊』都太不雅、太兇殘了！」

　　孔子：「後來呢？」

　　老闆：「後來啊，我靈機一動，想到韓老世稱『韓昌黎』，說建議他印『Charlie Han』，韓老欣然同意啦！」

　　孔子：「創意甚佳！」接着又皺起眉頭，說：「他們都解決了，可是我到底該用哪個英文名字呢？」

　　老闆想了一下，叫道，「有了！您老字『仲尼』，而且還曾周遊列國，那就印『Johnny Walker』好了！舉世皆知呢！」

　　孔子：「……」

　　不少老人家都喜歡老來去旅行，孔子年輕時，曾和學生孭起背包，周遊列國，沿途打工搵食，但曾餓至三月不知肉味，不過當時是青春無悔，今時孔子年紀大了，被傳又想去旅行，是否去得成，不打緊，最重要的是叫walker，不做sitter，是證老而彌堅，值得我們學習，不要以為老，就一動也不動。

　　假如你不認老，不想做sitter，又不想做walker去咁遠，咁就來粉嶺築福農場做善心farmer。

　　築福農場是個慈善農場，種有機菜與家園便利（另個慈善機構）的會員，兩年來的經營，略見成效，十分多謝這兩年來，一眾的義工支持，如大家想做善心farmer，歡迎你每星期天來，到粉嶺火車站，搭去坪輋的小巴，在新圍軍營站下車，前行過斑馬線，左轉，見皇后山居民福利會牌樓，轉右入，見栢園別墅，轉左，直入便是。2016年見。