10/03/2011
簡簡單單就滋補
簡簡單單就滋補
秋冬要滋補,春夏也有進補的方法;藥補不如食補,在日常飲食中加添補益元素,全家人一起吃最好。「芳姐補健湯餸」網站提供很多不同料材的食療方法,按效用分類,例如照片中可見的調理高血壓湯水:洛神花蕃茄魚片湯。洛神花近日當造,在菜市場都可買到,如沒看到這食譜,我一直以為洛神花只用來做花草茶。其他還有針對小兒常見病、婦科病、內分泌病、養顏潤膚等等的食療方,大部分都是簡單易做的,要是下次想不到煮甚麼菜,來這裏逛逛吧。
《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
【你點睇】烏軍攻入俄國庫爾斯克州近兩周,並炸毀兩座重要橋樑,你認為俄烏戰爭會否急劇惡化?► 立即投票