14/06/2016
轉化形象氣場的根源方案
藍婷
藍婷
《形象UP!》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。
藍婷,MSc, AICI, CIP|國際認證專業形象顧問暨培訓總導師|活得精彩策略形象管理始創人|素食力行者
2006年始,於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象・商務及社交禮儀文化・表達溝通培訓。曾培訓的對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、保險從業者、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。十年以上專欄寫作者,發表超過一千篇的形象專欄及素食文章。疫情後更戥力倡導素食,兩年來發表超過一百道素食煮意。- 網站:活得精彩
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形象UP!
有朋友來要求我為她改改形象,,給點主意。
改,起心動念是覺得自己事業本來不錯,生活日子過得也好,但是,就是覺得自己總是粗粗魯魯,未真正優雅過……
有朋友來要求我幫她改改形象,給點提示。
改,起心動念是覺得自己對衣著其實也懂的,但就是令人覺得她「太勁」,好有力量的女人,好像少了點「女人柔情本色」………..
有朋友來要求我幫她改改形象,給點意見。
改,起心動念是覺得自己皮膚不佳,身型臃腫,這樣不對那樣不好,都不知從何入手……
有朋友來要求我幫她改改形象,給點建議。
改,起心動念是自覺外表不錯,人緣也好,很多事都順利的,但是,就是脾氣不好,稍為不合意,就會「唔夠客氣」……
形象,是個人的裏裏外外的呈現,也是持久性的呈現而展現的「印象」。
不少人都有以上的情況,所以,改形象,得要從根源考慮。雖然當中要花不同的功夫,而且各人方法比例不同,程度不一!但是,以我個人專業及生活經歷來說,得出一個共通觀點,就是如果大家想有更好的形象、無論是為身體・內心的素質、或者靈性上的考慮,想要改善或提升個人形象素質的,有必要提出以下一個相當有價值又重要的觀點,就是在生活上選擇素食!
表面上,素食同形象好像無甚麼關係,但都說了是表面上,因為素食有深層次的帶導作用,只是非淺嚐式的示現。況且,有句名言:「 you are what you eat」,想自己有怎麼樣的變化,得先由吃開始。
首先,先列舉素食對身心的部份好處。
身體方面:
• 朝氣活力
• 精神良佳
• 養顏美容
• 安定神經系統
• 較少體內毒素堆積
• 有助體質酸鹼中和
• 增強人體的耐力性
• 提高智慧、使腦細胞活動力增強
內心方面:
• 改善氣質
• 改善性格
• 脾氣溫馴
• 親和力強
• 較少計較
• 減低欲念
• 較有慈悲心
• 少點執著(不少人都是因為愛吃,愈吃肉食也愈愛吃,如是循環下去,難以翻身;如果可以從大愛發願,從逐步開始減吃肉,多點愛心護念,一個人從大愛的關愛環境地球開始素食,如是下去,一個變十個,百個,千個,萬個,萬萬個;一方面可減省資源,另方面集眾人之力及念,多點憐憫,多點悲心,少點殘忍,少點災害)
單看身體方面,相信,已是對身體健康及型態上給了最根源性的方案。只是這個方案需要有心有願力才實行得更順暢!素食可以改善皮膚,也可以有助保持較適中的體型,當然有例外,但是,無論食素與否都應該有良好的作息及運動,所以,這兩點都是離不開的元素。同時,長期持素,除了令毒數囤積的情況較少,有助身體健康及體型之外,也會令性情較溫和,對大自然,包括人和動物,更可會心生一份悲天憫人的慈悲心,也可能多幾分珍惜及愛護大自然的行為。如此的習氣下,性情也會變得柔潤,也較多幾分柔情,想表現優雅,也因而種下轉化的種子!這,就是氣質氣場的轉化!
素食也好,蔬食也好,先從這行動反觀當中的意義:
• 我們如何對待環境、動物,就是如何對待自己!
• 蔬食與健康、環境、動物的正向連結是人類的行為,不等同宗教行為
• 健康蔬食,並非口味的選擇;而是人與人,人與自然間,溫柔地相待;
更是健康大地生機的再現!
6月15日為健康素食日,是每年一度提醒大家關注地球環保及自身健康的日子,大家不妨暫緩掃手機,齊來素自己,為身體・為地球・為生命,反思一⋯⋯天都好啊!
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