一群學生問蘇格拉底，要怎樣尋找快樂。蘇格拉底叫學生先為他打造一隻船，於是學生便暫時拋開要尋找快樂的煩惱，找來造船的工具、木材等等，花了很多天終於造出一艘船。學生們請來蘇格拉底上船，一起划船唱歌，學生說快樂極了。蘇格拉底說，快樂通常在你為了一個目的，忙得無暇兼顧其他的時候突然來訪。

　　有人認為生活不快樂，有人「鑽牛角尖」，有人自尋短見，通常他們都是以為自己是世界上最慘的人。有人認為我失落了免費電視牌照，付出很多卻甚麼也得不到，非常可憐，所以常常有人邀請我分享的主題都是圍繞著「逆境自強」。其實，我在專欄中已經提過很多次，我從來都不覺得自己很慘。

　　要從逆境中恢復過來，最有效的方法是埋頭苦幹去做另外一件事。這並不是要靠另一些事來麻醉自己，而是透過全力做另一件事，才會因為認定自己存在的價值而感受快樂，重新建立自我。正如蘇格拉底所言，快樂總是忙得不可開交時突然來訪。所以，快樂長期都與我同在。