08/10/2014
喼汁焗豬軟骨
我家的老爺及少爺對食材都好有要求,一碟簡單的蒸排骨菜式,都要分開買一半全瘦,一半要半肥瘦,否則就會有投訴及餘下餸菜無人吃。
為免收到投訴,作為一家之「煮」都要作出妥善的安排,要從選購食材方面下一點功夫。
今期教授的菜式,原本打算買肉排來做菜,但考慮肉質偏瘦,只適合老爺吃,兩位少爺一定投訴,所以改用燜後軟霖,而不肥的豬軟骨去代替。為了想肉更入味及改變以往的調味方法,今次改用酸甜的醬汁來燜煮,改為開胃又惹味的菜式,大家不妨試下。
烹煮時間: 30分鐘
材料(3-4 人份):
豬軟骨 6條、蒜茸 2茶匙、清水 100毫升
醃料:
喼汁 4湯匙、生抽 2湯匙、OK 汁 2茶匙、老抽 2茶匙、砂糖 1湯匙、幼鹽 1/4茶匙、梳打粉 1/4 茶匙、生粉 1茶匙、菜油 1茶匙
做法:
1.豬軟骨沖洗,每條斬開一半,加入醃料醃1小時。
2.燒熱鑊,落1湯匙油,加入蒜茸爆香,加入豬軟骨炒勻,然後加入清水100毫升及餘下醃汁,加蓋慢火燜煮15-20分鐘至肉霖身及將汁液收到濃稠,即可上碟。
韋太小貼士:
1.可以用肉排或腩排去代替豬軟骨。
《說說心理話》 消費能獲取快樂?買不起,不如花光錢錢$$?「習得性無助」有何影響?一起看看正確理財觀念。► 即睇