上星期大老闆捉著J的「痛腳」，數落他最近落晒volt，做事甩漏，幾乎令公司錯失幾百萬大客。「德少，你點睇？」天下間老闆最厚顏的地方，在於主觀性搜證後，臨判斬一刻紓尊降貴「徵詢」夾心管理層「意見」，輕輕鬆鬆將「做醜人」的責任四兩撥千斤卸得一乾二淨。

　　「其實J一向工作表現都唔錯，上年為公司爭取咗x客單大生意；上次我地完成咗yy單大嘢，都係多得佢仆心仆命幫手……」老闆望著我，釋出不。要。再。說。下。去。的強烈訴求。「不如我同佢傾下。」然後我就滾水淥腳自行退下。

　　我將事情的來龍去脈轉告J，純粹出於善意，示意他睇路。「好心無好報。」他的眼神極其凶狠，盡是無聲控訴。辦公室的空氣裏瀰漫著比舞台更緊張的張力，劇力萬鈞，戰線一觸即發。

　　「我唔係嚟迫你，反而係想叫你放鬆啲。」我見J的眉頭沒皺得那麼緊，繼續︰「其實，你付出幾多，大家有眼見。不過我咁睇，你可能迫得自己太緊。」

　　J還是沒出聲，明顯更不耐煩了，是工作狂的徵兆。我繼續︰「不如答我幾個問題︰

　　1、近來係咪覺得力不從心？成日都有種挫敗感？

　　2、係咪成日唔記得嘢？例如你今朝食咗咩早餐？

　　3、係咪睇任何同事都唔順眼？你應該都會覺得我好厚多士。

　　4、枱面係咪愈嚟愈亂？成日搵唔到文件、鉛子筆；要備份嘅反而拎咗去碎？

　　5、經常發白日夢？

　　6、返工唔開心？唔可以好似以前咁享受工作？

　　7、容易病咗？

　　8、將工作問題同情緒帶返屋企？」

　　「咁又點？」J終於開口。

　　導致工作狂的原因很多，除了「為世所迫」的因素之外，還包括完美主義、控制欲強、恐懼，甚至自我價值偏低等。

　　「好簡單︰1、有咩幫手要開聲。唔好自己死啃；亦唔好以為啲嘢只有自己先識做或者做得好；2、管理好時間。呢個星期限定自己6點準時收工；放工後安排私人活動，唔好諗住公事。你試下先，或者會有意想不到嘅效果。」

　　工是要返的，嘢亦必須做好，然而過猶不及。世上最不合乎成本效益的，莫過於愈努力愈用錯力，愈做愈衰。風雨過後不一定有美好的天空，不是做到隻狗就會有花紅。共勉之。

　　原文刊載於ctgoodjobs.hk