01/06/2010
為你的孩子減壓
身為父母既要應付日間工作,回家後又要兼負子女的培育和關注他們的學業成績,每天都感覺筋疲力盡,所受的壓力更為沉重。奇怪的是,有多少自以為愛護子女的父母們能明白到,自己一方面蒙受著沉重的生活壓力,並深感其害;但另一方面卻在不知不覺間,把壓力加到子女身上。
現今的小朋友,其壓力之大,絕不比成年人少。全日制的小學生,放學後還要帶著繁重的功課,更要到補習社,大約到六、七時才能回家,或在家中接受補習。其他時間又要在父母督促下溫習功課,到晚上倒在床上睡覺,才可以免除壓迫。從清晨起床,到晚上睡覺,整天都沒有休息或娛樂的時間。每天重覆這樣的生活,跟他們的父母所承受的生活壓力相比,不遑多讓。
在這個競爭激烈的香港社會生活,各人都希望可以超越對手,若自己能力不逮,則期望子女能夠成為天才、尖子,勝人一籌。試看多少還未到適學年齡的幼兒,已經樣樣皆精,既懂彈鋼琴,又要學繪畫。而小學生更要入水能游,出水能跳。為了達成心願,父母不理會要成就一個尖子、天才,是需要天時、地利、人和的配合,經過恰當的教育所培養出來的道理,但求一蹴即至,把超重的壓力加到孩子身上。
在上文《風水與子女培育》所提及的朋友,她以為極盡作母親的責任,全力督促兒子在家中溫習功課,但卻因為在她全力督促下,孩子受到心理壓力,因而影響學習情緒和效率,致令成績急速下降。幸而母親沒有因為孩子成績下跌而再加重壓力,她另求他法,希望可以幫助兒子走出困局。我則利用她對風水玄學的迷信,雖非正途,卻可以令她不再嚴厲監督、干擾兒子溫習功課,再讓兒子做功課時面向室外,避開了母親的視線,從而舒緩了心理上的壓力,令孩子重拾信心,在輕鬆而沒有壓力的環境下溫習功課,自然可以事半功倍,重獲優良成績。
不少父母經常投訴孩子反叛,卻不明白引致他們反叛的原因及不知該怎樣面對。其實反叛是來自不滿,而不滿則是對壓力來源的消極回應。社會上的不公平和不和諧現況構成了成年人的壓力,成年人面對沉重的生活壓力,形成了對社會的不滿;孩子的壓力一般多來自父母的過高期望和要求,學生面對學習壓力的消極回應,則是對父母和家庭或學校的不滿,繼而產生反叛。所以要防止或改善孩子的反叛心態,首先必須減低子女所承受的壓力。
作者:陳文超
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