亂世中究竟投資甚麼最好？有人說是黃金，我卻説是投資時間，又即是金錢去給自己。

　　如果你感到很㥬惶，買了某一隻股票，不知道現在是否應該放，我會建議你先深呼吸一下。問問自己，你是否一直不能接受這個股票其實已經跌了很多？你是否還活在它曾經升爆燈的時候？你是否在痛恨自己為什麼在那高位時沒有狠狠地放掉它？

　　親愛的，我明白你的悔恨。如果我是你，我也會有一樣的感覺。原來人生就是充滿著令人悔恨的時刻。悔恨自己沒有在騰訊最高位的時候賣出然後沽空；悔恨自己把原本買樓的首期也輸了；悔恨自己沒有在孩子的童年好好陪伴他度過；悔恨沒有在父母臨終前好好跟他們答謝；悔恨自己沒有好好花時間照顧自己，而輸掉一生的很多時間在股市裏。

　　如果你也有這樣的同感，那就好了。原來，唯有我們看清當下的真相，我們便能反敗為勝。《三國演義》裏，真正打勝仗的從來不是呂布、關羽或是張飛。諸葛亮才是真正能夠扭轉乾坤的巨人，唯有能夠看到大局的人才能站穩住腳。

　　覺知自己的悔恨，是扭轉乾坤的第一步。然後第二步就是原諒自己：原諒自己的貪心；原諒自己沒有見好即收；原諒自己沒有勇氣去沽空；原諒自己忽略了孩子；原諒自己沒有好好答謝父母；原諒自己沒有給予足夠的靜心空間給自己去滋養出清晰的頭腦。

　　原諒，擁有具大的療癒能力。很多癌症及情緒病也是因為負面情緒的長期抑壓而導致的。如果我們首先能夠給予自己時間空間去進行療癒，人生很多問題也會迎刃而解。

　　世界從來沒有安寧過。今天我們只不過是在經歷貿易戰，中東地區的人民，日日夜夜也在經歷血戰。古時候的人們也很少能夠在太平盛世中渡過。但是人是如何生存下來的？的而且確需要一點點智慧。

　　原諒，能夠釋放很多很多的負面情緒。然後，人們才能有力去愛。愛，才是世界需要的一切。金錢、物質與權力是因為人們失去愛的能力，以為可以暫時取代愛的A貨罷了。

　　我們如何才能找回愛的力量？

　　身心靈健康的療癒方法，中外古今的方法也有，如宗教、氣功、心理治療、水晶能量，全部也可以用，全部也都有效，只要你感到它可以幫助你。選擇任何療癒方法的唯一重點就是，必須要持之以恆。療癒需要時間及空間才能發生。那麼需要很多時間嗎？不一定。唸一個靜心語只需幾秒。每天靜心的空間也只需要兩尺乘兩尺的空間而已。

　　與大家分享一個能夠貼在洗手間鏡上的愛語：

　　I love you and I love you all, 

　　forgive me and forgive all.

　　療癒，當下就能發生。如果你願意。