中醫藥學哲學博士、中醫學碩士、中醫學學士及生物醫學學士，在中醫皮膚及養生方面有深入研究。同時兼任瑤池漢方慈善基金主席，身體力行以中醫養生的理念幫助社會弱勢社群。
-
- 影片內容
- 播放列表
- 文章推介
Share:
中醫美容：色斑同體質有關？身體代謝都有影響？中醫教焗茶補益、自製中藥Mask，天然美白、幫助減淡色斑
在夏天，不但天氣很熱，陽光亦非常猛烈！不少女性都會受到色斑的困擾，在中醫的角度要如何預防和醫治？今集《輕養生》楊明霞醫師就會跟大家逐一解構！
即睇全文 ► https://bit.ly/3zpmhPJ
2024-06-29 20:00
中暑=熱感冒？時冷時熱最易感冒！憑症狀教你分辨風寒...2,380 views
2024-06-01 20:00
哪些水果寒涼、燥熱？一個方法知！西瓜皮有益？榴槤殼...2,725 views
2024-05-18 20:00
夏天易中暑、有汗臭、臭狐、出汗疹！中醫教焗羅漢果茶...8,814 views
2024-04-27 20:00
中醫美容：色斑同體質有關？身體代謝都有影響？中醫教...57,771 views
2024-04-20 20:00
中醫解說尿頻、夜尿！成日想去廁所是否屬於尿頻？兩者...5,896 views
2024-03-23 20:00
中醫點評3大人氣減肥法！生酮飲食加重脾胃負擔？16...13,938 views
2024-03-16 20:00
脫髮原因：哪些體質易脫髮？點解轉季脫髮嚴重？用這種...14,903 views
2024-03-09 20:00
春天袪濕：春天容易攰、周身又重又墜？濕重！脾胃虛弱...24,499 views
2024-03-02 20:00
中醫講失眠原來！點為之失眠？失眠原來分虛實！中醫教...5,905 views
2024-02-17 20:00
指甲健康暗號！半月板反映寒底熱低？指甲有斑點、不同...65,506 views
2024-02-10 20:00
農曆新年食滯中醫教按3個穴位清心火！ 農曆新年賀年...2,993 views
2024-01-27 20:00
月經不適：月經週期、月經顏色、經血分量、經痛、心情...1,820 views
2023-12-30 20:00
中醫養生大計迎接2024！中醫分享5個健康養生小習...4,135 views
2023-12-23 20:00
聖誕新年狂飲酒後宿醉勁辛苦！飲酒要看體質！邊款酒最...497 views
2023-12-02 20:00
濕疹原因！3招濕疹止癢方法！中醫教焗茶紓緩不適！濕...11,344 views
2022-11-21 17:29
成日想去洗手間就係尿頻？中醫點睇尿頻、夜尿？與腎氣...33,818 views
2022-09-22 18:59
秋天養生：眼乾、喉嚨乾涸、小便黃？是秋燥！咩體質最...33,556 views
2022-09-08 18:33
中醫Comment 3大減肥法！168唔係人人啱？...7,358 views
2022-08-30 19:32
中醫點睇失眠？失眠都有虛實之分！教你浸腳、按穴位、...11,390 views
2022-08-12 18:47
一個方法即知水果是寒涼定燥熱！榴槤殼煲水真係可清熱...7,424 views
2022-07-22 14:23
夏天易曬黑兼長色斑！原來色斑跟體質、身體代謝有關？...8,669 views
2022-07-08 12:39
夏天易有汗臭味！汗臭和臭狐有何分別？一個小測試即知...5,033 views
2022-06-17 13:15
【夏天養生】天氣又熱又焗易中暑、出汗疹！吃紅色和苦...3,766 views
2022-06-07 19:40
出入冷氣、時冷時熱最易感冒！甚麼是熱感冒？中醫教分...6,268 views
2022-05-20 17:58
倒立防脫髮？頭皮塗生薑、白蘭地？用白醋洗頭？中醫拆...3,391 views
2022-05-06 20:07
夏天皮脂腺分泌旺易長暗瘡！額頭、臉頰、鼻生暗瘡代表...3,240 views
2022-04-22 16:23
轉天氣鼻塞、流鼻水！你係「肺虛」、「脾虛」定「腎虛...4,891 views
2022-04-08 19:45
【新冠後遺症】快測轉陰持續疲倦、味覺弱、感冒未清、...2,201 views
2022-03-25 18:50
新冠患者分寒熱症！「連花清瘟」、「藿香正氣片」點用...7,494 views
2022-03-11 18:26
【春天養生】 春困易攰、周身重墜？全因濕重脾胃弱...3,983 views
2022-02-25 17:33
打疫苗後作感冒、針口痛？打針前後焗防風熱茶打底！按...3,437 views
2022-02-04 18:07
農曆年後上火、飽滯兼失眠！煲小米粥養睥胃、飲安神焗...731 views
2022-01-21 16:30
賀年糕點餸菜小食全部上火兼飽滯！過年前後必飲消滯、...1,618 views
2022-01-07 14:47
新一年輕養生大計！中醫分享5個生活好習慣︰食米氣早...5,013 views
2021-12-24 17:06
聖誕狂歡後宿醉？邊款酒類最傷身？飲酒都要看體質！教...438 views
2021-12-10 17:43
指甲隱藏健康秘密！指甲直紋反映肝血虛？指甲紫灰、有...6,765 views
2021-11-26 17:30
濕疹位置反映身體狀況！點樣戒口至啱？沖涼愈快愈好？...14,401 views
2021-11-15 19:02
轉季濕疹易發作！濕疹不只一種？邊類體質最高危？教你...2,990 views
2021-10-29 17:35
從月經睇身體狀況！月經分量、顏色、時間長短反映甚麼...794 views
2021-10-15 18:56
月經大困擾！經期腹痛、情緒差關氣血事？事前事後點補...3,103 views
2021-10-01 09:00
點解轉季脫髮量增多？中醫拆解脫髮體質＋教煲防脫髮湯...5,281 views
2021-09-27 18:00
【穴按愈健康】捱完通宵好眼瞓？提神醒腦3招搞掂！825 views
2021-09-17 15:22
中秋節吃月餅最易食滯！中醫師教簡易焗茶 +按穴位消...2,555 views
2021-09-06 19:36
【廿四節氣養生Tips 】 入秋喇！「白露」期間鼻...2,683 views
2021-08-20 15:08
【九型體質（下）】中醫解構4種體質、養生小貼士！邊...2,176 views
2021-08-06 16:07
【九型體質（上）】你係寒底熱底定躁底？中醫解構5種...4,694 views
2021-04-23 18:00
【穴按愈健康】玩手機多令眼睛痠痛？3招助你輕鬆緩解1,009 views
2021-04-16 18:00
【穴按愈健康】不再打乞嗤！教你3招KO鼻敏感1,950 views
2020-11-30 18:00
【穴按愈健康】打字打出「鍵盤手」？即學3招緩和痛症786 views
2020-11-23 18:00
【穴按愈健康】肩頸腰痛怎麼辦？按這3個穴位就對了！1,336 views
2020-11-16 18:00
【穴按愈健康】食無定時易出事？教你3招擺脫胃痛困擾476 views
2020-11-09 18:00
【穴按愈健康】「大姨媽」來了！教你3招對抗女人最痛514 views
2020-11-02 18:00
【街訪】失眠bye bye！極速入眠法大搜羅+中醫...805 views
精選影片
說說心理話
山今養生智慧
健康達人
-
2024-05-09 19:45
減肥方法： 陳志雲@stephenchannel2020 分享瘦身漫長歷程！天生「肥底」曾直逼100公斤為舞台劇決心減肥！最重要戒掉一種惡習？私心推介兩種米飯代替品 ︳ 健康好人生
139,853 views
-
2024-04-14 11:00
金像獎影后余香凝大談健康心得！拍《白日之下》點抽離角色平衡內心？產前體重高峰165磅用盡方法減肥火速瘦身！最強瘦身方法竟是親子活動！行山推介呢段路！解決便秘靠奶奶秘方？
2,782 views
