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為夏日帶來美腿！3個家居腿部訓練示範，10分鐘提升肌力、收緊肌肉線條！
近日的炎熱天氣，讓人開始正式感受夏天的來臨，你準備好健美身型迎接各式各樣戶外活動了嗎？上集Gym Come True節目中，教練Keith為大家示範了幾個家居腹肌訓練動作，今次就到腿部訓練！只需每天10分鐘，配合簡單動作，不但可以練好雙腿線條，更有助提升肌力！Don’t skip Leg Day，加油！
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