財智

缸邊隨筆

陶冬天下市場最熱點快樂退休我要退休財識兼收樓市亮話樓市點評女子愛財基金債券攻略Make Money經濟不停學騙局大拆解親子理財生財有道教材攻略。學得要精

關鍵字：：退休 人民幣 通脹 年金 加密貨幣 高息定存 理財智慧 財金大勢 看透樓市 退休錦囊

• 

  石鏡泉

  作者為資深投資者。

  
  

• 顯示模式︰

• 未來三個月的選股 1 2020-11-18

  上次講未來三個月的股市，是據摩根士丹利分析師Michael Wilson在11月9日發布的。但11月9日至今世...

• 也談RCEP 2 2020-11-17

  今日(17日)本應談股，但爆出個RCEP，不能不先講。 RCEP是全球最大的自貿協定，一如李克強總理言，...

• 未來三個月市道 2 2020-11-16

  為甚麼是只談未來三個月市道?原因有四: (1)美國總統明年1月交棒，3個月後，美政局明朗； (2)...

• 特朗普的帝國反擊 2 2020-11-13

  拜登勝出，特朗普不認輸。是否特朗普發爛渣?未必。中國和俄羅斯仍未向拜登送上恭賀，這是否中國和俄羅斯唔Like拜...

• 疫情完結怎投資？ 2020-11-12

  有疫苗了。突然間，全球認為疫將完結。那麼，怎投資? 第一個反應是:可以回復之前的正常生活。但會嗎?所謂正...

• 灣區人幣 2 2020-11-11

  恒指在二萬七前有些阻力，後向先看今天(11日)屬升屬跌，二萬五千點，不宜有失。在這觀望期間，宜看看10至30年...

• 螞蟻為何一身蟻 6 2020-11-10

  螞蟻(06688)被停上市，有謂這不是無前例，百威啤酒(01876)、領展(00823)都曾IPO前被喊停。躺...

• 拜登勝出之後 2 2020-11-09

  拜登已獲得逾270張選舉人票，但未必可當美總統，因為特朗普會興訟，法庭可能要到明年2月，才可有判決，定出美總統...

• 美總統選舉的鬧劇 9 2020-11-06

  歷史證明，西方的所謂民主選擇，都是場鬧劇，因為政客「玩嘢」。選舉，如是公正，就算不公開，也不會是鬧劇；但如不公...

• 螞蟻(06688)一身蟻 2 2020-11-05

  11月3日，中美均有大事，美國是選總統，中國則是暫緩螞蟻(06688)上市。在金融史上，將永誌2020年11月...

首頁

上十頁

上頁

31

32

33

34

下頁

尾頁

職場新常態

數碼世代管理心法

• • 

    智叻生活 ． Ada Chow

    真正的智慧人生和生活 來自線下的實踐與經歷

    

    智慧城市5.0 ． 鄧淑明

    智慧城市︱新加坡如何為城市降温？風向研究抗酷熱天氣新出路？風向走廊引導自然鮮風、減少熱島效應通風又節能！可持續降温方案香港值得參考嗎？

    

    智城物語 ． 方展策

    Waymo迎戰Tesla！自駕的士霸主之爭即將展開！Waymo自駕系統駕駛表現比人類更好？Tesla龐大車隊規模成

    

    電商教室 ． 掌舖Boutir團隊

    品牌經營不可不知！預測2025年社交媒體3大趨勢：繼續靠短片谷銷售！

    

    數碼轉型

    電子牛肉乾｜2025年實行告票電子化！11月18日起申請車牌須核實電子聯絡方式

• • 

    小薯茶水間

    天氣預報︱東北季候風抵港下周市區氣溫最低14度、新界跌至11度！極乾燥濕度35% 今個周末雨勢持續嗎？即睇香港9天天氣預報 新文章

    

    銷售達人 ． 梁子驄 Brian

    銷售攻略 │ 只剩有限時間怎能追到目標？Steve Jobs 90天拯救蘋果故事給銷售新手的3大啟發

    

    我做Marketing ． Michael & Derek

    中產降級消費趨嚴重，影響名牌巿場銷情慘淡，造成中產貧富懸殊現象！

最緊要健康

拉筋Build肌養生智慧

• • 

    得閒拉筋 得閒Build肌 ． 馬德荃 Derek Ma

    箭蹲比深蹲更有效！訓練腿部及臀部肌肉！強化身體平衡力！

    

    得閒拉筋 得閒Build肌 ． 馬德荃 Derek Ma

    肌力訓練！用椅子做5個身體不同部位的訓練！KO肚腩、再見拜拜肉、收緊臀部

    

    得閒拉筋 得閒Build肌 ． 馬德荃 Derek Ma

    頸部伸展：低頭族、瞓捩頸必試! 6個動作舒緩頸部痠軟、僵硬，KO烏龜頸！在家、在辦公室都可進行！

    

    得閒拉筋 得閒Build肌 ． 馬德荃 Derek Ma

    護腳訓練！想長壽先養腿？6個簡易動作，活動腳腕、伸展脛前肌和小腿、大腿肌肉，增強腿腳靈活、血液循環，適合各種年齡層！

    

    得閒拉筋 得閒Build肌 ． 馬德荃 Derek Ma

    屈髖肌力訓練（下）：如何透過屈髖肌力訓練減少腰部壓力？4個簡易動作，伸展肌腱、強化臀部、屈髖肌力，增加穩定性，保護腰椎！

    

    得閒拉筋 得閒Build肌 ． 馬德荃 Derek Ma

    護腰屈髖練習（上）：經常彎腰引發腰背痛？4個簡易屈髖動作啟動腰椎，伸展臀部、腰部、膕繩肌，以屈髖代替彎腰，護腰又護背！

    

    得閒拉筋 得閒Build肌 ． 馬德荃 Derek Ma

    深蹲運動 | 由零開始做SQUAT！怎樣做深蹲不傷膝？4個由初階到進階的深蹲動作，練習核心、大腿、臀部肌肉，增強耐力！

    

    得閒拉筋 得閒Build肌 ． 馬德荃 Derek Ma

    髖關節肌力訓練：經常聽見髖關節卡卡聲？4個簡易動作提升髖關節肌力、預防退化！透過髖關節外展、大腿股骨外旋、內旋，加強骨盆大腿靈活度！

• • 

    食療新意思 ． 陳沛思

    小雪湯水 │ 冬天養生勿做太劇烈運動宜散步早睡！補腎健脾胃 推介：白背木耳姬松茸栗子核桃雞湯 新文章

    

    山今養生智慧 ． 山今老人岑逸飛

    易經名家山今老人講吟誦養生！六字大明咒對應人體不同部位？多唸南無阿彌陀佛可驅走業障？為何禱告時一定要唸「阿們」？

    

    嘉‧點健康 ． 利嘉敏

    每日排尿多少屬多尿症？尿頻可能是腎功能衰退警號！推介：補腎海參小米粥

    

    中醫話

    心情沮喪易患失智？認知障礙屬中醫學呆症範疇：預防最重要補腎！中醫推介兩款食療

    

    食療新意思 ． 陳沛思

    立冬湯水 │ 冬天體虛易手腳凍？宜補陽氣溫通氣血，多食黑色食物！推介：黑豆黑芝麻養顏素湯

    

    食療新意思 ． 陳沛思

    睡眠不足、吃喝生冷會影響視力！保養眼睛滋補腎精肝血最關鍵！推介：杞子明目素湯

    

    山今養生智慧 ． 山今老人岑逸飛

    易經名家山今老人講音樂養生！甚麼是「五音療疾」？脾弱可聽《十面埋伏》、腎虛人士啱聽《梅花三弄》？

    

    山今養生智慧 ． 山今老人岑逸飛

    易經名家山今老人講手印養生！手印源自古印度智慧？每日3次可改善睡眠質素、促進血液循環？十指交叉防流感兼袪痰活肺？

    

    山今養生智慧 ． 山今老人岑逸飛

    易經名家山今老人講手指按摩養生！按壓十二井穴可暢通經絡？「扳指功」平衡身體五臟！「掐指功」簡單有效練出氣感

    

    山今養生智慧 ． 山今老人岑逸飛

    易經名家山今老人講空間養生！如何保持生活、人際、身體細胞空間？人體內這種細胞屬零空間！推介跳繩幫助增加細胞空間！跳繩XX分鐘等於慢步半小時？正確姿勢係點？

精選文章

• • 

    Foodie What’s On ． Katty Wu

    廉署咖啡｜北角ICAC總部「一九七四」咖啡廳正式開業！$22杯單品咖啡 首日營業超爆場

    

    玩樂 What’s On ． wong lin lin

    HKDI學院黑膠唱片館 免費參觀800張珍藏品!!! 恭碩良驚喜贈新碟即場「開箱」

    

    Foodie What’s On ． Katty Wu

    「船記」搬新舖 推秋冬限定菜式！必食生拆蟹粉豆腐、枝竹羊腩煲、生炒臘味糯米飯

    

    Shopping What’s On ． Eunice Chow

    啟德SOGO店11.15開幕！480國際品牌、11大樓層點分佈？限定3天名牌低至2折 點拎$25餐飲優惠禮券？11月中開SOU SOU及燦子期間限定店

    

    玩樂 What’s On ． Eunice Chow

    北上玩樂︱深圳灣、珠海拱北口岸11.20起試用免出示證件通道！新措施兒童適用？隨身攜帶有效出入境證件接受查驗

    

    Foodie What’s On ． Eunice Chow

    太古坊糖廠街市集回歸！20間人氣美食︰焙茶麻糬蛋撻／開心果鬆餅／抹茶曲奇 邊間米芝蓮比登推介食店有攤位？新增迷你Golf體驗、戶外野餐音樂會 即睇7大限定必食推介

    

    Shopping What’s On ． wong lin lin

    消委會│冷暖無葉風扇測試11款 最貴PHILIPS + dyson獲最高評分4星! 1款獲3.5星售價$699? 1款送暖風要等6.6分鐘？

    

    玩樂 What’s On ． Katty Wu

    「長沙」2日1夜行程懶人包｜坐高鐵3小時就到！夜市品嘗地道美食、outlet血拼、CP值高5星級新酒店

    

    Foodie What’s On ． Eunice Chow

    鏞記新推八大「照護食」菜式！老友記、吞嚥困難者歎燒鵝髀／懷舊釀蟹蓋軟餐！仲有兩大點心及家常小菜 邊款菜式最貴？要提早幾多日預訂？

    

    魅遊澳門 ． macau.d

    澳門勁chill戶外咖啡灣成啡迷聚腳地

投票區

• 2024-11-19

  民主派初選案今（19）日判刑，參與初選的47人均被控串謀顛覆國家政權罪，戴耀廷判囚10年，其餘被告判囚4年2個月至7年9個月不等。你認為判刑對顛覆國家政權是否具有阻嚇作用？(284人參與)45

  • 有
  • • 68%

  • 沒有
  • • 28%

  • 無意見
  • • 4%
  我要投票

  我要回應
• 2024-11-18

  港府今個財政年度首5個月已錄逾2000億元赤字。有議員指，若情況持續，當局或難符合基本法力求收支平衡之規定。財庫局回應稱，政府有決心克服挑戰，並會循發行政府債券等方式收窄赤字。你認為政府應怎樣解決財政問題？(260人參與)10

  我要投票

  我要回應

健康好人生

• • 

    健康解「迷」

    25歲女子末期大腸癌，手術後奇蹟康復，呼籲勿忽略4大早期徵兆！

    

    健康快車．石鏡泉、吳國雄

    高錕中大「腦智同護」服務

    

    食療新意思．陳沛思

    小雪湯水 │ 冬天養生勿做太劇烈運動宜散步早睡！補腎健脾胃 推介：白背木耳姬松茸栗子核桃雞湯

    

    健康解「迷」

    煙鏟BB近況曝光！14年前每日吸40支煙，今日戒煙成功？

    

    健康解「迷」

    36歲內地退役軍人網紅抗癌離世：妻子含淚拔針頭，終於解脫！

    

    健康解「迷」

    內地女子肝功能嚴重受損，因食了1種食物中毒！醫生警告：毒性達砒霜68倍！

    

    欣欣食乜嘢．曾欣欣

    節日期間是胃病高峰期，營養師推薦多吃4類食物，改善胃酸倒流！

    

    健康解「迷」

    伯伯尿色變紅誤以為血尿，原來是食了一種食物所致！醫生教你檢視小便顏色，這4種顏色需立即就醫

    

    健康解「迷」

    楊紫瓊自爆未能生育故與前夫離婚，曾多次人工受孕不成功，自責是失敗者！

    

    健康解「迷」

    35歲媽媽全身皮膚發黑疲倦乏力，醫生揭元兇：長期服一種中成藥致砒霜中毒！

DIVA CHANNEL

• 

  Beauty

  Winter Skincare：編輯實試Clean Beauty好物推介！從頭髮到肌膚，來自Aesop、GOD DAG LAB的冬天滋潤法寶

  

  Beauty>識食Hea住瘦

  聖誕季飲食指南！如何在狂歡派對中保持平衡飲食？營養師分享4個關鍵小貼士

  

  Fashion>The Dapper Style

  《職業特工隊8》Tom Cruise身上的皮褸似曾相識？Ralph Lauren的最強植入式廣告策略！

  

  Art & Living>香港‧寶‧藏

  禮儀兵器展「威武奢華」： 近觀200多件器物美侖美奐的細節，感受文化精神的傳承

  

  Travel & Dining>Fly with Luna

  東京酒酒井Premium Outlets：鄰近成田機場超方便！涵蓋Coach、New Balance、人氣日牌BEAMS，必領遊客獨家優惠券！

  

  Sex & Love>港女講男

  胡亂取笑女生是「老江湖」？口不擇言詆毀對象，這種男人就該直接出局！

  

  Fashion

  盤點Melania Trump的Hermès手袋收藏！總值逾100萬美元？從正式到休閒，美國第一夫人如何搭配出風範？

  

  Travel & Dining>Yan Can Taste

  意大利名店阿爾巴白松露料理！大片鮮刨入饌：有機雞蛋多士配北海道帶子、自家製幼蛋麵！不能錯過白松露雪糕

  

  Art & Living>夢囈之上

  藝術家黎栩雯個展「在雙腳著地前」：日常的恐懼變為親密的接觸

  

  Sex & Love>我單身但我快樂

  夫妻床頭打交床尾和？對外恭敬，對摯愛卻不留情面！我們都該學懂在愛面前投降

• 生活
• DIVA
• 健康好人生

etnet Chill