鋅和鋸齒棕可改善暗瘡

　　改善暗瘡有秘方嗎？有的。「食療主義」來了一位由媽媽帶著的16歲花季女孩叮叮，正是長暗瘡的年齡，額頭和臉上都有暗瘡，叮叮做了一個「生物共振儀」測試。從儀器顯示，叮叮身體健康，本來皮膚有問題通常都要服用益生菌，但叮叮連益生菌都不需要，只需要大蒜水、布緯冷榨亞麻籽油，再加礦物質鋅和鋸齒棕等。

　　大蒜水是腸道益生菌的食物，叮叮不需要益生菌，但需要為益生菌補充食物；布緯冷榨亞麻籽油的專長是改善容易發炎的細胞，譬如皮膚病，包括暗瘡，都是因為細胞容易發炎。她還應該補充酵素，而礦物質鋅和鋸齒棕，則是我最新發現，能改善暗瘡的天然物質。這兩種營養補充劑要同時服用才有改善暗瘡的效果，運用「生物共振儀」測試叮叮是否需要鋅和鋸齒棕，如果兩種物質分別測試，則儀器顯示叮叮兩種都不需要，當換成兩種一起測試，則儀器顯示叮叮正好缺少這兩種加在一起後的某種物質，這是很有趣的現象。

　　鋅是每個人每天都應該補充的重要人體微量礦物質之一，鋅不斷流失，要不斷補充，有平衡荷爾蒙的作用。鋸齒棕的傳統用法是改善前列腺健康，有明顯的效果；此外，還能有效改善腎臟的排水作用，幫助減輕水腫；若加上另一種我還在努力找尋的物質，還可以幫助長頭髮。鋸齒棕也有平衡荷爾蒙的作用，與鋅加起來用，產生了一種新的改善暗瘡的功效。