05/06/2012
適度的按摩讓減肥事半功倍
雖說瘦身美容是女人們一生的事業,但是在冬天寒風颯颯,又有厚衣作修飾的日子裏,不其然會偷一偷懶,不但沒有堅持瘦身,更放縱自己大吃大喝,結果來到盛夏的今天,便驚覺要減肥了!
雖然「過度節食」是減磅最快捷而最有效的方法,但是亦是最不健康和最容易復胖的方式,大家盡可能都不要選這種方式減肥。常言道:「多做運動、少油、少鹽和少糖」是瘦身的方程式,再加上不少女生都是因水腫而令身型看起來更胖,因此,除了堅定落實「食得健康和多做運動」的不二法則外,每天適度的按摩亦有助消除水腫,這樣的減肥方法就更事半功倍。
其實淘寶上有許多瘦身的小工具,你只要鍵入「瘦身工具」或「按摩工具」便可以找到相關產品,一定要加「工具」,不然你只會搜到一堆減肥食品。今次,筆者想向你們推介的是兩款瘦身按摩器,一個是減肚腩用的;另一個則是瘦腿專用的按摩器。
這個外型得意的八爪魚按摩器,只要你輕輕把它放在腹部來回走動,便可以加強你的血液循環和舒緩緊張的神經,達至有效消除腹部和腰部贅肉的效果。除此之外,那八個爪還可以按摩頭部,紓緩頭痛和緊張的情緒。
另外一個是360度瘦腿按摩器,它共有8粒轉動滾珠,並附有手把,只需要上下來回拉動,便可以感受到轉動滾珠按壓腳部的效果,便可享受到按摩排水腫的效果。不過,亦有人說,如果要達到排毒的效果,就應該用刮痧的方法,即只向下拉動,達至刮痧排毒的效果。究竟是那種使用方式最有效,只可以用實驗證明吧!
在使用這些按摩產品之前,大家記住要塗上潤膚露,以免皮膚因按摩過度而受損。
瘦身塑身八爪魚按摩器資料:
掌櫃:紫紫尚品購物第E站
售價:¥2.90/ $4.02
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瘦腿按摩器資料:
掌櫃:洋洋健身屋
售價:¥9.9/ $13.75
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另外,昨日,淘點公布於下月6日凌晨起,全面停止「支付寶付款」充值服務,詳情可參閱《「支付寶」充值取消 惹淘寶迷不滿》。
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