29/06/2015
考試壓力大 母子谷到情緒病 (晴報)
六月是小學考試季節,有港媽形容與小一兒子溫習數學,溫到想「撞牆兼兜巴星」。有精神科醫生透露,五、六月因情緒問題求助的個案增四成,部分家長因谷子女成績,致壓力爆煲,親子齊患焦慮症。社工建議家長放鬆心情,調節對成績期望。
在網上發帖文的港媽指,與小一兒子溫習數學,感到氣餒,形容兒子「玩嗰啲,講一兩次就明,一到讀書,講一億次都唔識」,因兒子「教極都唔識」,令原本心平氣和的她情緒失控,氣得想向兒子「兜巴星」。
帖文引來不少家長同感,有媽媽指小孩也是讀小一,考試前不斷操練數學,但成績竟由90分跌至60分,氣得她直跳。亦有家長坦言愈鬧愈慌,建議逐步向子女講解,勿抱一朝達標心態。
不斷操練 考試成績反跌
黎大森
精神科專科醫生黎大森指,五、六月是家長求診高峰期,大多因子女壓力大不肯返學、考試,母子齊出現情緒問題,個案較平時增加約四成。「有七歲男生平日功課有八至十份,周末有10多份,加上補習、興趣班,常發夢做不完功課!」
7歲男生壓力大到抆頭髮
他說,這位男生常說頭痛、肚痛不願返學,又不自覺抆頭髮及眼眉,頭頂出現一毫子大的禿位及鴛鴦眉,經診斷後發現患焦慮症。男生母親擔心兒子不肯上學會影響學業,亦有失眠及胃口欠佳等焦慮表現。
黎指,有母親緊張五年級兒子呈分試表現,除周末安排三小時外出補習,還請私人補習加操。惟兒子因壓力過度,無法集中精神上課,成績不進反退。「媽媽為此睡不好、吃不下、脾氣躁,工作效率下降,連同事也怕了她不敢共進午餐。」
社工:溫書應有中場休息
明愛向晴軒小耳朵兒童輔導服務社工阮淑慧指,六月是兒童求助旺季,較平時增三至四成。「六月初小朋友常反映溫書有壓力,無得玩;六月尾至七月初考完試,便擔心成績及怕家長怪責。」
阮建議,如家長替小孩溫習,發現情緒變得忟憎,雙方應中場休息,冷靜情緒;若發覺學習及管教方法不管用,不妨向社工及老師求助。但她強調,家長需培養小孩自學能力,鼓勵他們有問題要多發問,及適當地調節對成績的期望。
受壓子女反抗 損親子關係
家長過分催谷,往往弄巧成拙。臨床心理學家簡子杰指,家長愈催谷,愈容易引發子女採取消極侵略性行為(passive aggressive behavior)。「例如刻意唔做,或拖慢嚟做,覺得咁樣可傷害返你。但這樣只會引起家長更多負面情緒,甚至情緒失控,繼而動手。小孩這時候會意識成人的情緒有異樣,部分或收斂,但最終會有損親子感情。」
另外,阮淑慧認為家長跟子女因功課起爭拗,常見是家長與老師的教法存分歧。「有家長反映現今老師教學方法跟他們以前學的不同,有時遇上子女挑戰,反駁『老師都唔係咁教嘅』,家長會更忟憎。」建議他們教功課若有困難時,應向教師及功課輔導員求教。
轉載自: 晴報
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