21/04/2020
【抗疫矛盾】學做家中的「和事佬」!今期食譜:「純粹」生活
藍婷
藍婷
《形象UP!》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。
藍婷,MSc, AICI, CIP|國際認證專業形象顧問暨培訓總導師|活得精彩策略形象管理始創人|素食力行者
2006年始,於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象・商務及社交禮儀文化・表達溝通培訓。曾培訓的對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、保險從業者、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。十年以上專欄寫作者,發表超過一千篇的形象專欄及素食文章。疫情後更戥力倡導素食,兩年來發表超過一百道素食煮意。- 網站:活得精彩
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形象UP!
最近有朋友整天留在辦公室,由早到晚,比以往正常正作時間還要留得更長,更勤力!甚麼原因?同事說笑:「老婆受不了天天見著你,有家歸不得吧?」這位朋友苦笑。
疫情的考驗不只在健康,不只在財政,還在考驗家人的相處!
疫情前,大部分人的生活形式就是各有各忙,返工、社交、出差,留在家的日子及時間可能是最少。因為疫情卻迫住要留家工作,或子女不能上課,屋企空間又不是那麼大,變相大家都高密度的在一起……
相見好,同住真的有好多考驗!每個人都有的習性、習氣,你改不了對方,對方也改不了你,可以相就一時,但相就得較長時間或較頻密,又加室內空間狹窄,磨擦也多了!能相安的,往往要靠有人能夠「忍得住、頂得住」!
磨擦通常是因為一對夫婦倆的關係變為家人感情多過愛情的時候!甜蜜的時候還會你就我,我就你;各自有空間的時候,還可以各自有「透氣位」的生活。天天高密度短距離的相處,看對方的一些行為「不順眼」的機會也多了;加上有子女的話,一屋「困著」幾個人,真的是家庭關係的「考試」!考驗大家的感情及包容度,難免常有以下的狀況,例如:
「誰去完廁所不蓋廁板?!」
「我幾時可以用電腦?要上網上課!」
「我在工作的時候,你的電腦或手機不要把聲音開著,好吧!?」
「我在用電腦開會,你們講說話或行動時,不可以細聲點嗎?!」
「你進來時忘記了消毒啊……你先換衣服吧……你的手洗了嗎?」
當大家在面對這種相處的考試感到困擾的話,總得要有人「讓」步,兼做「以和為貴」的帶領人。一個人的讓步,可以把衍生的負面情緒稍作化解,或可以把負能量抑止,已經很不錯,否則大家都受負面情緒互相影響就變成「困獸鬥」,能進而轉化為正能量就當然更好!
家中不妨先來協議,抽籤以一位成員擔任一個角式,任務就是「主持大局」──責任是協助調停,屬輪班制任務。例如以下的狀況,負責調停任務這角式就可以考慮這樣:
「誰去完廁所不蓋廁板?!」──負責的成員不用問,不用查究,每次見到這情況,自己去把廁板蓋好。因為這個「任務」,輪到經常忙記蓋廁板的成員到他自己「負責」時,多少也有身同感受而有所體驗改變。
「我幾時可以用電腦?要上網上課!」──負責的成員可以提大家在此非常時期,以必需性為先後次序,或每人輪流用電腦若干小時或分鐘。當然,大家有愛的話,自己先讓步,先體諒,也可以提醒大家,這是難得的一家人「齊齊整整」生活,當是經歷,好好珍惜。
「我在工作的時候,你的電腦或手機不要把聲音開著,好吧!?」──負責的成員不用指責,不用討論誰對誰錯,給需要的一個耳機就是了。孔子的論語有一句話,非常適用於日常生活:「事有不得,反求諸己」。
「我在用電腦開會,你們講說話或行動時,不可以細聲點嗎?!」──負責的成員也不用說話,用一張A4白紙,上面寫「止語」兩個字,舉向其他成員示意。
「你進來時忘記了消毒啊……你先換衣服吧……你的手洗了嗎?」─—負責的成員不用多說,與其說甚麼,不如就給他消毒噴劑或搓手液。孔子的論語有說「先行其言而後從之」,真心做好一件事,是做了才說(相反意思就是多多說話卻甚麼都不做)。
生活有好多考驗,心,不是要來擔的,是要來用的!用心就好!努力!共勉!
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