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17/04/2015

4折瘦身設備 汪詩詩表妹Jessica 陪你做運動

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  每次下定決心外出做運動,不是下雨就是沒空。若把健身室搬到家中,就再沒有懶惰的藉口吧!汪詩詩表妹Jessica Jann(湛琪清)自言饞嘴,想保持完美身形,就要多做運動。大家一於從下列健身裝備中選擇合適自己的,輕鬆在家做運動。

 

【Jessica Jann's Tips】汪詩詩表妹,既是明星也是美食博客。喜歡做瑜伽,認為令自己開心、健康就是美麗。兩年前為了參加表姐婚禮,她曾在兩周內激減10磅,全靠她的秘密減肥餐單。她早餐會吃得最多,會有水果、兩隻烚蛋白和火雞通粉,午餐以水果為主,晚餐就會在八時前食,通常吃沙律。她說手袋內必定有水果,肚餓時當零食。On Jessica:Top:As Gym DFK Sleeveless Tee$399, Bottom:As Nike Legendary Lava Tight $699, Shoes:WMNS Nike Flyknit Zoom Agility $1,099(All from Nike)。

 

0.5kg小型啞鈴(AEON Living Plaza)賣點:小巧方便,價錢便宜,邊看電視邊舉啞鈴都沒有難度。現價$12。

 

 

【Fitness Equipment】

 

 

iRunner 白色部屋跑步機(HKTV Mall)賣點:方便摺合,可手動調節三段不同斜度。採用慢速起步摩打,防止起步過快造成脫腳問題。現價$4,888。

 

Maxcare專業級健身單車(Groupon)賣點:有八段不同力度,顯示屏可計算時間、卡路里消耗等。原價$4,980,特價$1,998。

 

【Sports Gadgets】

 

TrainPod彈跳板(HKTV Mall)賣點:可配合多種訓練模式,有助鍛練不同肌肉組群。現價$558。

 

防滑瑜伽墊(185cmX80cm)(Taobao)賣點:家中做瑜伽、伸展運動和仰臥起坐時可以作軟墊,有特厚防滑設計,承托力強。現價$40。

 

2000lbs Static Strength Exercise Stability Ball with Pump(55cm)(amazon)賣點:連充氣氣泵,可配合多種伸展運動,更有說明指南,可以安心跟着做。原價$234,特價$179。

 

Nike SpeedRope 2.0(Nike)賣點:在家中也能做帶氧運動,長度可以自由調校。現價$139。

 

 

【同場加映 免費App教你做運動】

 

 

只需下載健身App,模擬健身教練就可以教你做運動。程式適用於iOS和Android,內置六位世界級女運動員提議的專業訓練課程,按着程式的指令,可在家做適合的運動訓練。Nike+ Training Club ,網址:nike.com/hk/en_gb/c/womens-training/apps/nike-training-club

 

 

 

 

Info

 

AEON Living Plaza  電話:2388 3171

 

amazon  網址:amazon.com

 

Groupon  網址:groupon.hk

 

HKTV Mall  網址:hktvmall.com

 

Nike  電話:2577 0703

 

Taobao  網址:taobao.com

 

匯率:全文貨幣已兌換成港元,1美元約兌HK$7.8

 

轉載自: 晴報

 

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