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09/09/2015

上湯鮮竹釀生筋

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  • 韋太

    韋太

    《我家私房菜》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    韋太 (Irene Chan),烹飪導師,食譜作者及擔任食譜創作工作。

     

    曾獲多間大型機構邀請撰寫食譜。2009-2020年出版了15本個人創作食譜,分別是《自家製懷舊小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我愛手工麵包》、《你煮得到的家常菜》、《人氣曲奇蛋糕》、《韋太王牌甜品》、《人氣招牌家常菜》、《全手工低溫做麵包》、《最多人想學的前菜小食》、《簡易全雞宴》、《簡易調補家常菜》、《簡易全肉宴》以及《簡易降血壓消脂家常菜》。

    我家私房菜

  

 

  大家見到呢款菜式唔好以為係素菜,平日買生筋多數只用來打邊爐,今次就特別一點,將豬肉餡釀入生筋內,加埋鮮腐竹及上湯去做配搭,食入口會有點新意,希望大家喜歡及嘗試。

 

烹煮時間: 20分鐘

 

份量: 2-4人

 

材料:

 

 

  免治豬肉 200克、蝦米 1湯匙、鮮腐竹 100克、生筋球 10個

 

豬肉醃料:

 

  生抽 半湯匙、清水 1湯匙、砂糖 1/4茶匙、生粉 1/2茶匙、麻油 1/2茶匙

 

調味料:

 

  雞湯 250 毫升、生抽 1茶匙、老抽 1茶匙、幼鹽 1/4 茶匙、砂糖 1/4茶匙、胡椒粉 少許、薑片 2片

 

芡汁:

 

  生粉 半茶匙、清水 1湯匙 

 

做法:

 

 

  1.蝦米浸軟,切碎。鮮腐竹沖洗,瀝乾。

 

  2.免治豬肉加入醃料大力攪至起膠,然後加入蝦米拌勻,放入雪櫃冷藏15分鐘。

 

  3.生筋外皮剪開小圓塊,將適量的豬肉餡釀入生筋內,將小圓塊推回入生筋內。 

 

  4.燒熱鑊,落少許油,將生筋球加入,兩面煎至金黃色。

 

  5.將調味料加入煮滾,將鮮竹加入一起慢火燜煮5-8分鐘,最後加入適量芡汁將汁液收至濃稠。

 

  6.將鮮腐竹放碟底,生筋球放上面,淋上適量汁液,即成。

 

韋太小貼士:

 

  生筋球可以不用油煎改與鮮腐竹一齊浸煮都可以。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

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