• |
  • 極速報價
  • |
  • etnet專輯
    etnet專輯
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
綠路閑人
教材攻略。學得要精趣味投資法暢所欲妍HR唔易做辦公室政治論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

14/11/2011

心病還需心藥醫

  • lolo

    lolo

    《綠路閑人》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    半百人生尚未敢說一句「我懂」,一路走來段段變奏,步步為營,累了總得慢下來,擺正心態,看寬點看淡點。隨心而行,說時容易做時難,回頭,重拾初衷,安然自在。

     

    綠路閑人

  寶兒的濕疹已一年多不曾復發、四肢肌膚早已回復白滑,但對於這樣的一場經歴,寶兒沒有一刻或忘!她最大的領悟是:病患,多從心結而起,心病也只有心藥才能醫!

 

  醫生鎖定寶兒的問題根源在於「肝鬱」,回想患病前一年,寶兒爸爸証實患癌,這對寶兒來說是一件極其痛心的事;決定安排爸爸進行手術前,寶兒東奔西跑的約見醫生、開家庭會議、跟爸爸講解情況等等,她一直很鎮定,她是長女,要承擔、不許哭!同一時間,寶兒在工作上正面對極大挑戰,負責開拓一項全新的業務,壓力重重、力竭筋疲。

 

  就這樣種下了「因」,往後便得承受其「果」!世間事,如是因、如是果,挺科學!

 

  病既從心而起,便得從心來治!寶兒以過來人的經歷,歸納出「抗病心咒五則」:細心、用心、決心、耐心、開心!縱然此心咒不具實效,沒法令我們即時祛病,卻有助調節心態以改善病情!

 

  先說細心:寶兒每次見醫生前及服藥後,皆以筆記簿細心記下一概與身體狀況變化有關的資料,從大小二便、睡眠質素以至胃口心情等,鉅細靡遺,待見到醫生時一一告之。這是一個極其重要的步驟,以助醫生審視用藥的方向及病況的輕重變化,一般病人大多粗疏,醫生查問狀況時沒半點條理,只說「差不多」,這樣是對自己不負責任,只會拖慢病情進展!

 

對於醫生的叮嚀,寶兒也會記下

 

  努力用心:我們不是醫生,沒有專業資格評論醫生用藥的對錯,但我們有責任了解,究竟吃下了甚麼!寶兒總愛用心細讀醫生的處方,並根據醫書所載,把每一道藥的性味、歸經與功效,逐一記下。這個功課縱然浩瀚,而寶兒亦未必完全看得懂,卻可以讓她對醫生的用藥有一點點掌握,例如寶兒在早期的藥方中,常見蜈蚣、全蝎子這類毒物,翻閱藥典方知這是解毒之用,醫生藉此解除她肝內的毒素,較後期的處方已少見,代表肝的情況已略有改善。

 

  寶兒又發現處方內的第一道藥往往是熟附子,此乃辛温大熱有毒之物,傳統醫生認為「非危症不可用」、「只宜暫服不宜久服」,因為長期大量服用會「耗氣傷血、燥傷腎陰」!丈夫樂生卻說,中醫各流派之中,有一稱為「火神派」的,以扶陽為治病的思想基礎,提出陽氣乃生命的原動力;此派大多廣泛使用附子、肉桂、生薑、黃芪等温熱之藥。了解過後,即明白醫生用藥背後的動機,是希望藉此增强寶兒的陽氣以助自行打仗。

 

 寶兒看著配藥員把蜈蚣、全蝎子拿出來的時候,也不覺驚嚇,就是賣相有點醜

熟附子乃處方內常見的藥

藥典內對附子的註解

火神派的著作

 

  細心、用心以外,就是決心和耐心:戒口需要決心、改掉壞脾氣需要決心,轉換既定的生活模式、思考方法也需要決心,只有徹底的改變,才有希望,這一點別人無法幫忙,只可靠自己。立下決心後,便要講求耐心,把身體弄到這個田地,不要奢望朝夕可以痊癒,必須沉得住氣,勤修耐力,不要給旁枝紛擾的人事左右信念,靜心內省,觀察進度,縱然步伐緩慢,只要有寸進便是好兆頭!

 

醫生要寶兒戒吃生冷寒涼食物,她至今還是乖乖的聽話,另外個別食品如鴨、鵝、乳鴿、南瓜、芋頭、茄子等,仍是避之則吉

 

  心咒最後一則是開心:醫生用藥不過助我們七成,自己必須努力,保持開朗達觀的心情,坦然積極面對,這的確是「知易行難」,但切忌因為困難就退縮!命,就這一條,好歹都要掌握在自己手中!

 

  我問寶兒是否覺得自己成功戰勝病魔?她認為重點並不在於痊癒與否,疾病難免,只想提醒自己一旦病魔再臨時,該秉持的態度!

 

 lolo’s Health

 

  每次痕癢的時候,寶兒恨不得把手腳全部斬下來,後來她從書本和網上找到一些止癢的方法,部份略見其效,希望我在此跟各路受困的閑人分享;但事先聲明,以下所述的,只具短暫的舒緩作用,絕不徹底,如有反效果,我跟寶兒絕不負責,況且濕疹成因很多,情況各有不同,大家還是想清楚才好依樣畫葫蘆!

 

  青鹽綠茶抹洗患處 :以小盤注入熱水,加小量綠茶茶葉(如龍井、烏龍)及鹽(青鹽較好,否則食用的粗鹽也可),讓茶葉與鹽浸泡約十分鐘及熱水略轉暖後,把茶葉渣滓隔掉,以暖水抹洗患處。

 

 

  塗抹法國雙飛人藥水:首先申報利益,我和寶兒及我們的家人跟此產品的生產商、代理商、推廣單位或任何單位,均沒有直接或間接的關係,免得誤會我們替別人賣廣告。此品成分主要為酒精、水及薄荷葉油(Peppermint Oil),可外用及內服,功能廣泛,從傷風感冒、疴嘔肚痛、消化不良、舟車暈浪、燙火灼傷以至消毒止炎、蚊咬止癢等;寶兒取其「止癢」一點,每每發癢時便塗上幾滴,一陣涼意、一點灼痛,剎那暢快,也不知是好是壞!

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【你點睇?】特朗普當局擬關閉美國國家民主基金會,你認為若其關閉是否可促進全球和平穩定?► 立即投票

我要回應36

你可能感興趣

版主留言

我要回應

登入

發表回應

登記

成為新會員

回應只代表會員個人觀點,不代表經濟通立場

  • 只看作者回應
  • 查看全部回應
  • 順序
  • 倒序
  • scl發表於 2011-11-23 07:09 AM
  • #37
  • 好哦!大家的努力做了點好事.

    讓她盡情一哭將情緒釋放出來,有助她放下呢!人很多時就欠缺此一釋放,心情久久不安定而形成肝鬱,病便會因此找上門了.

    希望她能重新生活,多留意朋友心境是否平和便可以了.

  • 引用 #32 Guardian 發表於 2011-11-22 01:27 PM

    星期天邀這个情傷的朋友來我家午飯, 飯後給她看了作者的文章及大家的留言, 說有那么多人雖素未会面, 亦非親 ...
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • Annie2050發表於 2011-11-22 11:21 PM
  • #36
  • 甲醛 from new furniture is also a cause for 濕疹.
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • Sakura發表於 2011-11-22 10:31 PM
  • #35
  • 我就認為不必要再提醒她、安慰她。因為你一提醒她,必會令她想起了舊有的往事,只會增添她舊有創傷重現眼前;反而以平常心對待,要她重投新的生活;而我覺日後不再提起,與她再結識一些新朋友、新伴侶,目標向前看,生活仍然可以多姿多采。
    但仍覺得你的朋友有你這樣的朋友是她的幸福。

  • 引用 #34 Guardian 發表於 2011-11-22 05:16 PM

    Lolo, 真不敢當, 你才是大家的好榜樣, 有心有力! 請放心, 我会時刻看顧這个朋友! ...
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • Guardian發表於 2011-11-22 05:16 PM
  • #34
  • Lolo, 真不敢當, 你才是大家的好榜樣, 有心有力!
    請放心, 我会時刻看顧這个朋友!

  • 引用 #33 綠路閑人lolo(作者) 發表於 2011-11-22 04:37 PM

    回覆 Guardian Guardian, 你是個活菩薩,功德無量!可能仍要多點安慰她、提醒她,以免她又再糾纏不清! ...
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • 綠路閑人lolo(作者)發表於 2011-11-22 04:37 PM
  • #33
  • 回覆 #32 Guardian


    Guardian, 你是個活菩薩,功德無量!可能仍要多點安慰她、提醒她,以免她又再糾纏不清!
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • Guardian發表於 2011-11-22 01:27 PM
  • #32
  • 星期天邀這个情傷的朋友來我家午飯, 飯後給她看了作者的文章及大家的留言, 說有那么多人雖素未会面, 亦非親非故, 都來安慰你,你能不珍惜自己? 她看罷就哭了, 像缺堤一般....之後就隻字不提這个男人了!
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • 山小涼發表於 2011-11-19 10:56 PM
  • #31
  • 分開後哭是情緒宣洩,哭過後就要收拾心情,回復自己一般生活上的正常狀態;沒有任何人沒有了誰就活不過去的,明天可能會更好的。
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • Annie2050發表於 2011-11-19 06:00 PM
  • #30
  • Tell kids not to imitate TV's or artists' "喊包" show.

    Cheap tears are like ditchwater. Not touching, but disgusting
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • scl發表於 2011-11-19 08:47 AM
  • #29
  • 多獨立思考,用心去感受這個世界,便自能不自困了.

    造物者很有見地的,給予能飛的鳥可以飛航遠處,卻同樣不給予鳥有手去易取物,有手的猴子便沒有翼幫助去遠處了,正是能去遠者,取不多物,取得物者,就沒能力去遠處,便是讓資源平衡了.

    就是人類突破此限制,也因此令生態資源不平衡,自然要受其果害.

    能開放思維,常抽離 [人] 去思考,便學會放手了.

    另一次朋友指見上司時大哭鬧,我問她:你不是主修生物嗎?以你知,除了人類,那種生物會哭呢?牛只知會流淚,沒有聲音的,更多的動物在受傷痛苦時,哭也沒有,是造物者剝奪了,還是他們不好此道呢?

    朋友一言驚醒,從未想及此事,人就是大看重人了,多看看其他生物,會有新看法呢!

    當人可以哭訴時,很多生物沒此權利,是否他們知道堅強走下去更應做呢?
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • Annie2050發表於 2011-11-18 11:33 PM
  • #28
  • Little kids and babies must be taught not to use tears as a weapon to get what they want from adults.

    Sometimes, emotions will affect one's behavior.

    Sometimes, one's action or facial expression will affect one's emotion.
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • Annie2050發表於 2011-11-18 11:16 PM
  • #27
  • Time is the best medicine. Maybe after several years, she will be glad that they have broken up now.
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • Satoshi發表於 2011-11-17 10:05 PM
  • #26
  • 兩個人的分開,未必因為單方面的錯,朋友應該自我調節一,怎樣過日後的生活;就是沒有另一半的時候,生活怎樣過;不要強記、想著兩人幸福時刻的畫面,這樣永遠走不出痛苦的世界,亦不斷沉淪下去,永不能自拔。奉勸一句,學懂珍惜自己,學懂放下,自然走出黑暗的世界,重現光明的一刻。

  • 引用 #23 Guardian 發表於 2011-11-16 07:19 PM

    謝謝大家的分享, 我会嘗試用大家的方法/說話告之朋友! 相信她最大的問題是:死因(情逝)不明, 常琢磨自已做錯 ...
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • 綠路閑人lolo(作者)發表於 2011-11-17 12:14 PM
  • #25
  • 回覆 #23 Guardian


    早前讀董橋一文,引用明末蓮池大師〈一筆勾〉詞句,覺得有點意思,抄錄如下:「鳳侶鸞儔,恩愛牽纒何日休?活鬼喬相守,緣盡還分手。嗏,為你兩綢繆,披枷帶杻。覷破冤家,各自尋門走。因此把魚水夫妻一筆勾。」大師共寫過七首〈一筆勾〉,把父母、夫妻、兒孫、功名、富貴、文章、娛情全部一筆勾銷了!是看破了才出家,還是出家後進一步看破,不得而知!
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • ET發表於 2011-11-16 09:15 PM
  • #24
  • 回覆 #23 Guardian


    她最大的問題是認為自已做錯,正如我之前所說,可能的原因多得很,對方錯/雙方都沒錯也有可能,老想找出原因只因不能放下。舊情不能捨,新情怎能來。
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • Guardian發表於 2011-11-16 07:19 PM
  • #23
  • 謝謝大家的分享, 我会嘗試用大家的方法/說話告之朋友! 相信她最大的問題是:死因(情逝)不明, 常琢磨自已做錯了什幺....
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • ET發表於 2011-11-16 04:19 PM
  • #22
  • 回覆 #4 Guardian


    相識自是有緣,缘盡就會分開,你朋友這情況起碼是對方要分手,總好過雙方不願分,但上天要他們分吧(一方因疾病或意外而死)。
    如分手是因性格不合,何必勉强,勉强無幸福啊。如因對方另結新歡,而新歡不及你朋友好,是他沒福。如新歡比你朋友好,是他幸運,你朋友努力提昇自己吧,有麝自然香,人好自有人欣賞。
    就算對方是情場騙子,也可慶幸對方没有影相敲詐,運氣也並非太差的了。
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • scl發表於 2011-11-16 12:33 PM
  • #21
  • 回覆 #20 綠路閑人lolo(作者)


    只要曾經體驗生死一瞬間,當會明白生時沒什隨身而來,死時也什麼帶不走,數分鐘前仍是平安,此刻已身在昏迷不醒之中,可幸愛鳥大叫主人醒來,如非此早已離世了,那真是會大徹大悟,學懂自愛,世上沒有永遠不變之事,身體健康沒有殘障也非必然!

    沒有健康身體,追求什麼也枉然!
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • 綠路閑人lolo(作者)發表於 2011-11-16 10:05 AM
  • #20
  • 回覆 #18 scl


    對啊,這便是境隨心轉!但要決志改變自己思想上的偏差,定必要有一場經歴才會大徹大悟,沒幾個人真的可以看淡世情,咀裡說我不要名利權勢的,根本從未真正擁有過,才有此豪情壯語,當個全球最具影響力的人毅然退隱,方可說「富貴予我是浮雲」!
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • 綠路閑人lolo(作者)發表於 2011-11-16 09:53 AM
  • #19
  • 回覆 #16 無道王子


    我同意「用心」始終會有合理的回報,未必是金錢,可能是個人的滿足感、可能是別人的尊重,但經年累月地事事用心,偶爾也會感到疲慮,是精神上的虛脫,應該學懂如何投放心力,這正是我的生命習作!
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • scl發表於 2011-11-16 07:09 AM
  • #18
  • 一個人有怎樣的心靈,就擁有怎樣的世界。人是自己觀念的奴隸。一個人一輩子的成敗、榮辱、得失、無不因自己的觀念而起到巨大的作用。要想讓自己心情愉快、精神放鬆,我們必須改變自己頭腦中那些錯誤的觀念、偏執的思維慣性,學會放棄,學會放手,還要學會遺忘。
  • 回覆 | 引用 | 舉報
  • 只看作者回應
  • 查看全部回應
  • 順序
  • 倒序
最緊要健康
精選文章
  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ