09/01/2015
宜蘭冬山河水岸馬拉松
上月,外子跟眾好友參加了「台北宜蘭冬山河水岸馬拉松」全馬賽事,作為他的人生第一馬,我當然全力支持,陪伴可以,陪跑則不必了;要在大會指定時間六小時三十分內完成42.195公里的路程,對我來說絕對是挑戰,而我,是從來不愛挑戰的!
打從去年七月成功報名後,外子便訂下一套鍛鍊的日程表,每天專心練習;而我則全力協助安排賽前、賽後的住宿!
不要小看我這方面的貢獻,以選擇賽前住宿來說,必須盡量貼近比賽場地,皆因賽事於早上七時半開始,健兒須一小時前到達,出席開幕禮,所以住近一點健兒便無須晨早起床,舟車勞頓,託辭影響表現。
我們選擇了一所名為「設計師之家」的民宿,距離場地約10分鐘車程。民宿內外環境設計簡約雅緻、時尚自然,因主人正是室內設計師,這民宿算是他的功課吧!雙人房寬敞舒適,房間露台遠眺稻田,風聲蟲鳴,綠意盎然,寧靜舒懷,想給自己放空三幾天,這裏會是個理想的選擇。雙人房包含早餐,每晚約港幣一千元,頗划算!
民宿正門
下層大廳及休息間
上層房間
房間露台外的稻田
台式早點包括白粥、豆干肉鬆芽菜等小吃及自家種植的青菜
至於賽後住宿則更為重要,因為「老餅喪跑」幾句鐘之後雙腿已廢,必須進行一連串的按摩及紓緩保養,以消除肌肉疲勞。比賽過後我們便驅車到礁溪温泉區,區內有大量溫泉旅館及足浴店,估計隨便找一家也不錯。我們早已預訂「礁溪心曠神怡温泉飯店」,收費跟上述民宿相若,惟大堂門面裝潢一般,勝在房間提供獨立溫泉泡湯池,倘大的落地玻璃窗,遼闊景色盡入眼簾,藍天白雲,悠遊自在。我先安排各人到附近足浴店按摩,再回酒店來個大休息,盡情浸個「皮開肉綻」。
房間一角
獨立溫泉泡湯池
泡湯池外望景色
寫了兩大段還沒有入正題,皆因我不是參賽健兒,對此馬拉松的賽道、現場環境及大會支援等各方面的問題體會有限,不宜評論,惟一可以分享的就是現場氣氛!看著健兒們全副武裝,於起步前一起進行拉筋伸展運動,笑意盈盈,輕鬆熱鬧,恍如嘉年華。
全人類齊熱身
部份健兒穿上大會供應的螢光戰衣,搶眼悅目
但看男女老幼,高矮肥瘦,專業業餘,無懼只有十二度的清晨,寒風颯颯,齊齊出發,立志跑出個未來,勇氣可嘉,佩服佩服,我嘛,還是當塘邊鶴較稱職!
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