• |
  • 極速報價
  • |
  • etnet專輯
    etnet專輯
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
心理攻防戰
趣味投資法暢所欲妍HR唔易做辦公室政治論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

26/03/2015

人家自殺,你卻說廢話!

  • 收藏文章
  • 梁若芊

    梁若芊

    《心理攻防戰》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    進入退休狀態,現時努力學習「一天只做一件事」。前為臨牀心理學家。曾於懲教部門、醫院和大學工作,及私人執業。

    心理攻防戰

  有大學生吊頸自殺身亡,據說是因功課壓力,畢業論文與教授有分歧。

 

  網上留言區裏有人說:「大好前途,何必求死」、「要考慮父母養育之恩,這樣做會傷他們的心」等。有人說:「未經歷過這情緒的人,很難明白這種情緒。站在高地怪責他們無責任感、沒有勇氣、不理家人感受,談何容易?他們不是沒有想過這些,但在完全受情緒支配之下,又怎會得到理性的結論呢?」讚!

 

  自殺獲救的阿剛有感而發說:「很多人不明白自殺者的情況,不知道自己說的都是毫無建設性的廢話,雖然他們是出於善意,希望可以鼓勵勸說我們,但這些話真的會是弄巧反拙。

 

  我在自殺前的一段日子,心情忐忑,每天都非常擔心我的論文進展。教授不是嚴苛難相處,反而是認真和有要求。她要求我定期交待進展,然後討論改善。

 

  當我發現自己的情緒愈來愈低落,整晚輾轉反側,整天都覺得很疲倦,又不能集中精神去溫習,坐在桌前幾個小時也只能寫出幾行文字。眼見大落後於原訂時間表,心情就更不安焦慮。

 

  注意到自己的情緒愈來愈失控,欲哭無淚,又覺得無人會明白這種心情,於是,更不想讓人家知道自己的狀況。可以避免與人接觸的話,就避免,不能避免的話,便裝作若無其事地熬過去。

 

  在那種跌進情緒深淵之時,想到父母,只會深深內疚,覺得自己負了他們,覺得自己是負累、是家醜,自然地以為自己消失會是對他們有利。

 

  想起論文,便只會恐懼,覺得自己一定不能把它完成,一定會令教授失望蒙羞,一定前途盡毀。

 

  現在回想起來,也覺得那時真的完全受情緒所控所支配,真的不能、不想、不會、不信任何理性的分析和作結論。」

 

  問:「在當時最需要的是甚麼?」

 

  阿剛答曰:「我最不喜歡的那一樣:立即看精神科,服藥,入醫院。

 

  但是,當我在那個狀態,家人朋友只知我躲避見面,大多數都不知內情,不知我有求死的打算和計劃。若不是你們懂得如何去體諒我當時的心情,懂得如何引導我把心裏的計劃說出來,然後在當時動之以情,曉之以理,半逼半說服我,並親自帶我往急症室,我必定無緣在此與你詳談!」

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

我要回應

你可能感興趣

版主留言

放大顯示
風水蔣知識
最緊要健康
精選文章
  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ