人之所以與其他生物不同，除了人有獨立靈魂(individual soul)外，是因為人懂得修行，而且擁有修習提升意識的技巧和能力。

　　根據美國精神科博士大衛．霍金斯(David R. Hawkins, M.D., Ph.D.)長達20年的研究結果，發現透過肌力測試，能把不同意識的狀態作能量評分，並且整合成為一個由0至1000分的意識地圖，200分以上的意識才是正能量的開始，200分以下的意識則是負能量，而站在200分線上的那個意識，叫做「勇氣」。 很有趣，原來由負面意識進入正面意識的一刻，勇氣是必須的。

　　「驕傲」這一個意識能量值是175分，原來驕傲也是一個負面意識，剛剛就在勇氣之下。曾經聽過患上癌症的人有一個共通點，就是經常指責別人及自己，指責裏頭充滿「愧疚」，這是一種極度負面的情緒，意識能量只有30分。如果這些情緒長期不被處理及釋放，便會累積在身體裏，最後宇宙會以最強烈的方式去告訴身體的主人知道，是時候要作出一些改變了。

　　有時候遇到一些感到絕望的人，不知道如何可以幫助對方，原來「絕望」的能量值是50，低於憤怒(175)、渴求(150)、恐懼(125)、悲傷(100)。即是，如果一個人要從絕對的深淵跳出來，他必須要讓悲傷釋放，面對自己的恐懼、回應內心的渴求和適當的表達憤怒才能達讓自己驕傲起來，最後拿出勇氣才能走向正面意識。

　　具體例子，如果一個人對於一段感情關係已經感到絕望，其實這是不處理長期積壓的情緒而得到的結果。曾經讓人驕傲的關係，如果遇到挑戰，例如遇到第三者，但是當時人沒有或者沒辦法踏出勇氣這一步去回應及面對，意識狀態便會去了憤怒， 如果不妥善處理憤怒，漠視內心的渴求而且逃避心底的恐懼，抑壓自己的悲傷，這個人便會變得非常冷漠，他會對這段感情關係待以放棄態度。

　　相反，正面的做法是，拿出勇氣去面對，就能躍升至中立這個意識，處於中立的位置，人就能倘開信任，並願意懷著希望去接納並寬恕。最後理性會使人了解他人的觀點與感受，一切也因為要學習愛。愛在理性之上，這解釋了為何一些決定不能以理性解釋，但凡理性不能處理的問題，唯有愛才能解決。

　　(待續)