懷孕期間體重增加，是導致妊娠紋的主要成因。註冊醫生麥皚淇說：「肚皮脹大時如皮膚張力不夠，加上受荷爾蒙影響，雌激素和皮質醇偏高，會令纖維彈力蛋白停止生長，甚至撕裂，在肚皮造成紫色或暗紅色的妊娠紋，通常生產後會變成白色。」妊娠紋亦有家族遺傳傾向，如果媽媽或家姐有妊娠紋，出現妊娠紋的機會也會相對提高。

      要減退妊娠紋，即需要重組已經撕裂的纖維彈力蛋白，麥醫生表示可以用激光或射頻等療程，而治療的黃金時期為BB出生後首3至6個月。不過，預防永遠勝於治療，要有效預防妊娠紋，麥醫生提出三個主要方法：

1. 體重控制

      準媽媽一定要做好體重管理！不少孕婦誤以為佗B期間可以讓胃口放肆，多吃冇壞，但其實並非所有食物都對BB有益，若毫無節制地進食，隨時暴肥，令妊娠紋一發不收拾！醫生建議，懷孕期間孕婦的體重升幅不應該超過11kg至15kg。