這兩年，身邊的家人好友不是在計劃生育，就是忙於照顧孩子。

　　H剛生完孩子不到半年，她天天傳來群組的訊息，不是愛兒的睡覺哭喊影片，就是抱怨老公：「他就是『豬隊友』，常常讓我一個人忙，像單親一樣！好想睡覺啊嗚（哭臉）。」

　　已婚的女朋友們七嘴八舌分享經驗：「可能未習慣，你慢慢教，讓他從簡單的事入手，最重要是讓他有參與感！」、「不是說外國男人都挺願意做家事照顧孩子的嗎？你是不是自己太擔心了？」、「記得在床上也要餵飽老公，日常生活真的會少點磨擦！」

　　「床上夜生活真的考倒我了！生完一直就是沒有性趣，你們不是嗎？拒絕了老公幾次後，他竟然跟我說『I feel like I’m just a sperm donor!』聽完更沒心情了！」原來生了孩子後，H跟老公一直沒有性生活，偶爾老公「撩」她行房，她只覺得夜晚要餵奶、哄孩子睡，睡都沒時間了，加上餵哺人奶令乳房又漲又疼，再見到老公一臉事不關己的模樣，H心裏有氣就更沒心情了。她有點沮喪說：「我以為我們會跟別人不一樣。」

　　其他已婚又已生的女朋友們表示諒解這種心力交瘁，但同時提醒夫妻間性生活的重要，這次為新手媽媽提供以下不專業、卻適合應用於性生活調整期的3點貼士！