一、性生活需要循序漸進的回溫

　　剛生育完，因為哺乳的分泌的乳激素，不少新手媽媽能感覺身體性慾的消退，甚至在性生活停止三個月以上時，出現了「大概以後也不需要性」的念頭，但這其實只是個過渡期，要重拾性趣，可以一步步恢復過來──性不是all or nothing，不一定要直搗黃龍才算達標，性親密感可以來自愛撫、自慰、親吻身體。我明白，你很累、又想睡覺，但如果你有時間讀這篇文章、發個訊息、上一上社交平台看個新聞，那麼你便能擠出5-10分鐘，讓身體重新感受性慾。