09/06/2015
最強減脂訓練(5)
之前介紹咗一些訓練動作畀大家,等大家係屋企都可以做到運動,唔使受環境影響!今次我帶了2個動作畀大家,主要可以幫助身體燃燒脂肪,大家準備好迎接夏天吧!
Venue: Inspire Fitness Studio
《說說心理話》情緒反覆無常點算?一句「唔緊要」已經很大安慰!社工分享如何扭轉負面想法► 即睇
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09/06/2015
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