26/10/2016
【OL必學】不用做運動!減肚腩的6個生活習慣
上班坐足9個鐘,放假又懶做運動,令很多OL不知不覺有了小肚腩。不想小肚腩變成大肚腩,維持以下幾個習慣就可以輕鬆踢走肥肉,毋須節食做運動都可以重拾纖腰。
【與拍賣官看藝術】東南亞藝術市場是下一個熱點?一探各地獨特及吸引之處!► 即睇
我要回應
Beauty>Get it Beauty!.Michelle Yeung
淺談中醫天灸養生:三伏天灸助驅寒治病?配合養生飲食和足浴,強身健體兼瘦身!Sex & Love>男男女女‧「嘉」點情趣.侯嘉明 Alyson、 利嘉敏 Kaman
瑜伽特別篇(下):開髖拉伸動作增強大腿臀部肌肉!簡易瑜伽體式:青蛙式、鴿子式、橋式,改善下身靈活度Sex & Love>男男女女‧「嘉」點情趣.侯嘉明 Alyson、 利嘉敏 Kaman
中醫講減肥去水腫!瘋狂運動減慢瘦身進度?傷正氣!邊種體質不宜跑步?2款消暑去濕湯水推介:冬瓜湯加2種材料先有益!中藥Body Mask可美白去橙皮紋?Sex & Love>男男女女‧「嘉」點情趣.侯嘉明 Alyson、 利嘉敏 Kaman
中醫講夏日瘦身豐胸!如何瘦身不瘦胸?公開4個穴位+1個動作幫助升Cup!難減肥、易水腫同脾肺腎有關!呢款湯水補脾補腎!哪些人不宜戒澱粉?這時段吃米飯不怕胖男男女女‧「嘉」點情趣.侯嘉明 Alyson、 利嘉敏 Kaman
瑜伽特別篇(上):簡易拉伸動作美胸兼美背,針對辦公室久坐、寒背圓肩!3款低難度瑜伽體式:牛面式、蝗蟲式、弓式,輕鬆提升體態!