09/10/2015
《轉個彎,就是幸福》
游乾桂是台灣一個風格另具的臨床心理專家,也是寫作風格自成一派的作家,很受讀者歡迎。已出版著作有110本 ,包括《爺爺的神祕閣樓》、《打造心靈家屋》、《少年思想家》等。難懂的理論,在他筆下會變得深情款款的哲理故事。
這些年游乾桂讓生活慢下來,懂得停一下,在生活之中望、聞、問、切一番,駐足凝眸,便積累出許多美好的生活體驗,寫成了一本書,書名叫:《轉個彎,就是幸福》。
轉個甚麼彎呢?很簡單,就是放慢腳步去感受孤獨的力量,學會享受一個人的午後、一個人的風景、一個人的沉思、一個人的「幸福」。
一個人的「幸福」
就在你我住家的角落蘊藏着生活美學,卻從沒被注意過。從自家的屋頂花園、漂流木與植物的配置巧思,簡單的生活點滴也能帶來滿足享受。像烏龜一樣慢行到終點的正向人生,思考價格與價值間的關係,重新發現身邊的美好。
從簡單的生活中獲得人生啟發,從撿拾漂流木了解金錢真正的價值——用來填飽肚子,餘下的可以用來過過生活,時間除了用來賺錢外,更該用來追求美好生活。
尋找快樂並不難,只要我們放慢步伐,成為時間的主人,用心生「活」,則此刻就是幸福。
用心生活,就會發現美。而感覺生活的美,就是幸福。生活的快速步調若不改變,任誰都會忽略了周遭美麗的身影。
放輕腳步 用心生活
為何該慢該停?因為人生只有一次,去了不再重來,如果都忙,便不會有閒情去感受美。一直低頭,就抬不了頭,沒有傾耳聆聽,鳥兒的鳴唱是不會震盪耳膜的!沒有凝視,春光是不會悄悄潛進眼簾的!沒有嗅聞,哪知花有多香?少了觸碰,真難理解涼熱。少了生命的知覺,人生哪來溫度?
眾聲喧嘩反而聽不見蟲鳴鳥叫, 聞不到花香、看不見日月升落,只因太忙。
很久沒有凝眸靜觀星星、月亮、太陽的人,一定忙得不可開交。該看見月亮的時間卻看到亮彩的日頭,該遇見陽光時,望見了皎潔的月,過著日夜顛倒的生活,人生有如急行軍,有何美學可言?
匆匆忙忙地走過一生,終點不會是夢想,可能是麻木。活着像機器,不是活生生的人。
讓心沉澱下來,人慢了下來吧,就會遇見幸福!感覺到美是一種幸福,不是用錢堆疊的,而是心。這是游乾桂的禪意人生。
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《轉個彎,就是幸福》
作者:游乾桂
由 天下雜誌 出版
本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出,並存載於港台網站 (rthk.hk)。
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