19/06/2013
《背叛》正視背叛創傷
無法承受伴侶的不忠,於是接受荒唐的詭辯;
遭父母遺棄的孩子,只能把罪往自己身上攬;
應該保護人民的制度,卻因官官相護反過來魚肉百姓……。
背叛——或被背叛——幾乎是每個人都曾有過的經歷,或多或少,或大或小。出軌、虐待、背信棄義、職場剝削與歧視,都是背叛的例子。
然而,一本講背叛的書,提出一個最值得注意的問題,就是「盲視背叛」。所謂「盲視背叛」,就是我們明知道已被背叛,但我們不願正視它,甚至故意常忽略被背叛這件事。我們無視背叛,為了保護自己;我們害怕一旦知道得太多,安穩的現況就會崩解。但另一方面,視而不見也會讓我們付出沉痛而深遠的代價。我們在現實生活中,常要面對這種知或不知的兩難。
這是美國俄勒岡大學(University of Oregon)心理學教授珍妮花.弗雷(Jennifer Freyd)和執業臨床心理師彭美拉.畢瑞爾(Pamela Birrell)合寫的一本書,書名是:《背叛:最不能碰觸的真相》(Blind to Betrayal: Why We Fool Ourselves That We Aren’t Being Fooled)。 弗雷對於背叛的心理與創傷有超過二十年的實驗與研究經歷,累積超過數千名研究對象,出版了數十篇學術論文。她已經建構出一套理論,解釋為甚麼會旁觀者清、當局者迷,以及這種情況如何發生。作者在書中列舉許多真實案例(包括自己的切身經歷),帶領讀者一同探討關於背叛及「盲視背叛」的幾項核心問題,包括為甚麼我們會對背叛視而不見?覺醒之後,又該如何療癒自己?
當茱莉目睹丈夫與別的女人在酒吧接吻時,已經知道丈夫有兩次外遇的紀錄。但她還是接受丈夫的辯解,說「我不認識這女人」。為甚麼會這樣?因為人類是社會性動物,必須倚賴他人才能生存,即使深知可能受騙,但難題在於,當背叛你的人同時也是你依賴的人時,該怎麼辦?
莎曼姍不知道該如何獨立生活,因此無法離開出軌的丈夫馬克。為了維繫這段感情,她對丈夫的不忠視而不見。對莎曼姍來說,丈夫出軌、情緒虐待及肢體虐待似乎都混成了一團巨大的背叛,但她卻盲視這幾種不同的背叛。她的頭腦對眼前的證據作了特殊處理,扭曲了事情的意義。但是當馬克決意要離去時,莎曼姍開始了解,唯有獨立自強才能確保生存,而這個認知也成了她生存策略中的根本轉折……
背叛可能讓受害者產生多種心理症狀,甚至破壞生理健康;背叛讓我們難以信任他人,也難以維繫長遠穩定的人際關係;背叛的影響更會蔓延到體制,當體制不再被信任時,社會將會瓦解……
作者認為,只有面對背叛和隨之而來的痛苦,我們才能成長並捍衛真相。只要我們願意,就能學習如何正視擺在眼前的背叛與不公義。也許你認識一個正在背叛困擾中掙扎的人,也許你自己正努力從生命中的背叛和盲視背叛中醒悟過來。《背叛》這本書提出的方法能幫助讀者減緩背叛的傷害,甚至能預防背叛發生。當我們能正視背叛,並學習如何信任自己與他人,就能一同打造更美好的世界。
「一分鐘閱讀」推介書籍
《背叛:最不能碰觸的真相》
作者:珍妮佛.弗雷 及 潘蜜拉.畢瑞爾
由 商周出版股份有限公司 出版
天地、商務、三聯及誠品有售
本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出,並存載於港台網站 (rthk.hk)。
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