11/12/2013
令2014年心靈更美好的讀物
無論哪個年代,都需要心靈雞湯,快到2014年,就為自己定下一個目標、一個理想,推薦兩本書給讀者,為2013年作個完滿的總結,迎接新一年。兩本都是教我們如何檢視過去,迎接未來的書籍。
《給未來的33個禮物》尋找遺忘的生活福音
書名:給未來的33個禮物
作者:白亨利/中村勝宏/晴天娃娃
出版:易富文化
(讀本由商務提供)
《給未來的33個禮物》由《35歲前要給自己的33個禮物》一書改版而成,所以有些概念較適合年青人。這是一本激勵個人信心的書,由三個作者合著:白亨利是傳媒投資者、中村勝宏是旅日銷售達人、晴天娃娃是心靈勵志書作者。三人綜合出來的33個打造未來的人生指標,有些看似平平無奇,卻是我們可能遺忘而又十分重要的生活福音。
先期盼一個未來的夢想,然後專注內在修煉,改善自己,繼而燃燒熱誠,活出燦爛人生。循序漸進,無論你是那個年齡層,都有回到起步點的可能,重新出發,為夢想前進。
書中列出33個禮物的當中幾項:
夢想篇:挑戰一項自己不敢做的事;每天給自己一句座右銘;過一天悠閒又充實的生活;列一張人生願望清單。
內在修煉篇:完成一次讓主管接納的專案;一次去外地當義工的機會;花一本書的閱讀時間;爭取加入理想中的企業為職場目標;學一種新的語言;吃一樣從不敢吃的食物。
發光發熱篇:建立一個屬於自己的家;去一趟你最想去的國家旅行;買下一件你夢寐以求的物品;找一天和自己單獨約會。
享受生命篇:參加一次體育活動,挑戰體力;舉辦一場好久不見的同學會;疼愛自己,每月一次美體療程;每年和醫生的秘密約會:身體檢查。
《俯瞰力》活得踏實
書名:俯瞰力
作者:山下英子
出版:平安文化(中文版)
如果看過山下英子的經典作《斷捨離》,有關生活的整理術後,《俯瞰力》是它的心靈續篇,是從斷捨離培養更深刻的觀照力,和對人生的洞察。
「《斷捨離》教我們運用「減法」的哲學來處理自己與物品的關係。作者說,「斷」和「捨」,是把「不需要,不適合,不舒服」的事物除去,令我們脫「離」受物品束縛的狀態,發掘自我肯定,喜歡自己的愉悅感覺。而「斷捨離」得到的能力,就是俯瞰力。「俯瞰力」教我們進一步透過「加法」哲學認識更深層的自我。
作者提到,2011年她寫《俯瞰力》時,正值日本東北大地震,令她更深刻思索到,在分崩離析的現代人生活中,更需要生活的質素。
透過「斷捨離」,對不需要的物品的整理,也可以培養人的覺悟,人和自己的關係。由斷捨離到俯瞰力的層次轉移,建立有意識和果敢的生活態度,不再計較個人得失、幸與不幸。當人活得踏實,便不再迷信運氣,重視生活工作和人際的平衡,昇華出來的嶄新視野,將為我們帶來豐富充實的人生。
兩本書提到的一系列事情和觀點,我們可能知道已久,畢竟,書本只是給我們啟發和助力,還得靠個人領悟和實踐,活出不一樣的人生。
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