【產後煩惱】母乳餵哺使媽媽「大細胸」？專家貼士改善乳房不平衡

　　不少哺乳媽媽都會經歷過的，餵哺會令自己的乳房左右不平衡，一邊大些一邊小些。

　　電視明星 Zoe Hendrix 就貼出了一張相片，提到哺乳令胸部大小不均，收到很多 likes，而她不是唯一的媽媽遇上這個情況。

　　無論是否哺乳，女性的乳房大小都不一樣。而一邊乳房可能製造母乳的能力比較好，也令嬰兒較喜歡從這一邊吃，就加劇了大小差距的情況。

　　專家就解釋了原因，並且分享了方法，如何平衡胸部大小。

為甚麼一邊乳房會製造較多母乳呢？

　　經驗是：嬰兒從這一邊喝得愈多，這邊乳房就會製造愈多母乳去補充，意思是嬰兒愛吃的一邊，會大一點。

　　孩子可能自然地會較好某一邊，又或者因為媽媽自己的舒適度，你會自覺或半自覺地，讓嬰兒多吃某一邊。

　　當乳房製造更多母乳去補充，就會變得較大。

為甚麼嬰兒會喜歡某一邊多些呢？

　　一個主要的原因，是母乳流量較快，「一邊乳房可能有較多效率高的乳腺，製奶量較高。例如，一邊乳房有進行過手術的話，有可能影響製造母乳。」

　　乳頭形狀也有影響，若干形狀會讓嬰兒較容易吸啜。

　　另外，痛楚可能是一個原因，影響寶寶的選擇，例如受傷或者疼痛，從某一邊吃可能會較舒服。

如何平衡？

　　如果你不在意的話，可以不用做什麼，因為左右乳房不均不會構成傷害。否則，有一些方法可以嘗試平衡一下的。

　　可以盡量給寶寶從較失寵的一邊乳房吃奶，若果孩子不太願意的話，可以試試調整姿勢。另外，餵哺後泵奶5至10分鐘，都有助刺激製造更多母乳。

　　除此之外，可以在寶寶想睡的時候，由較小的一邊乳房餵哺，這個時候他們都較少挑剔。

　　如果有疑慮，可以和醫生商量，確保乳房並沒有任何問題。

Source: Breastfeeding can make your boobs uneven – why and how to balance them out again

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