11/07/2023
過來人救過來人
華語樂壇天后李玟月初離世,基於患有抑鬱症,故對久未露面而同病的鄭欣宜,生前非常關心。
點解?因抑鬱症患者的痛苦,非常「獨有」,若非身受同病,很難有辦法理解。
上周「大姐明」林建明出席記者會,基於曾患嚴重抑鬱症,記者當然第一時間問:「有冇搵過欣宜?」
明星經常生活在高壓及欠缺安全感中,患上抑鬱症,相當普遍。
普通人有此一問,正常,也正好俾機會大姐明教育一下大家,當家人或朋友患上抑鬱症時,應如何協助。因若處理不當,可能會好心做壞事,本以為在關心對方,其實變了進一步將對方推入情緒深淵。
大姐明的答案,很精準:「我是過來人,故很清楚!情緒病患者,不想受到太多人關注,因沒有動力,故不想見人(應酬!),也不想說話!不過,若主動提出希望有人陪伴時,旁人應積極協助,最佳角色,是做一個聆聽者。我不會主動接觸欣宜,此時應俾佢靜一靜,等主動提出想見人時才接觸可也。」
大姐明是抑鬱症過來人,所以,欣宜有需要,由佢去「救」,最理想。
大姐明曾是嚴重抑鬱病患者,非常了解此病帶來的痛苦及無望,也清楚怎樣才能幫到同路人。
點解我咁講?因小弟也是過來人,更可能是上天安排,變成「大姐明拯救者」!
時為2006年,我曾被先而驚恐症後而抑鬱症困擾多年,最後變得動力全無,就似活在一個黑洞中,相當無望。
但我的求生意志相當強,不斷積極求醫,終於在藥物協助下,慢慢康復。重回咪前時,決定找一位星級人馬拍檔,不知為何,突想起林建明,遂致電搵佢。
基於大姐明多年來有聽《晨光第一線》,故此,早早跟我就似朋友一樣,互相之間有基本信任。
只有過來人才知怎樣安慰同路人,冇經歷過的人胡亂關心,很易變成「風涼話」,產生反效果。
「智華,實不相瞞,我正想自殺!因長時間冇晒動力,唔想落牀,唔想見人,連刷牙都冇力,都唔知乜事。總之就是覺得生無可戀⋯⋯」平日精力滿滿搞笑活潑的「大白鯊」,竟突然變得無奈絕望,痛苦地訴說感受。
神奇,上天竟於此時安排佢遇上我這位過來人。於是,先將自己早前深陷苦海的經歷一一描繪,再詳述從深淵抽身而出的過程。主要話佢聽,抑鬱症不是絕症,只要找到適當藥物,人生是會重見光明的!
可能是上天的安排,我的患病經歷,間接救回大姐明,再間接令心晴行動基金成立,協助更多情緒病患者重見光明。
《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
【你點睇】教育局最新初中教材提出應堅拒婚前性行為,你認為教材內容是否不合時宜?► 立即投票