2019年接近尾聲了，大家在年初定下的目標，有多少已經／即將完成？又有多少早已被拋諸腦後？

　　如果要找一個理由來解釋，為何有些目標總是無法達成、甚至無了期地延後，編者想大概只有這兩個原因：「我沒時間」、「我太忙了」。然而，時間是最公平的資源，沒有誰比誰能獲得多一秒，也沒有誰比誰缺少了一秒；一個人能夠在有限的時間裏做最多的事，都是因為他比任何人都更懂管理時間！

　　美國時間管理領域權威研究專家、暢銷書作家蘿拉·萬德坎姆（Laura Vanderkam）曾採訪過一個史上最忙的職業女性，發現很多時跟她聯絡預約採訪，幾乎都會得到「太忙，沒空」的回覆。但別以為職業女性就只會忙公事，Laura Vanderkam說：「她只是因為那天天氣太好，所以想去散步而已。她還告訴我，她做的每一件事、花的每一分鐘，都是她自己的選擇。」所以時間從來都不缺，只看人想要把時間花在甚麼事情上。

「沒有時間」的真相是：這不是當前最重要的事。

時間規劃專家蘿拉·萬德坎姆（Laura Vanderkam）著有《168 個小時》、《我知道她們怎麼做到的：成功女性如何利用她們時間》、《一流成功人士早餐前都做甚麼：關於早晨習慣、意志力、思考方式以及高效做事的秘訣》等暢銷書。（圖源：TED）