21/08/2015
半年開2舖 90後譚淇淇邊Rap邊開炸雞店
90後人氣網絡主播譚淇淇(淇淇),以「口趙」野而廣為人認識,但其實她擁有多重身份,例如首位以Rapper出道的女生、主持、韓式炸雞店的老闆、Model等。每項工作的性質看似不同,但每項的經歷都豐富著她的生命,讓她更能夠向夢想前進。她希望受人欣賞、對音樂事業有交待,以及運用自己的影響力,去令人快樂。
正能量爆燈的開心果
和淇淇做訪問,總會被面前這位手舞足蹈的女生感染,讓人感受到正能量。她總是提醒自己要開心,振作並去解決問題。除了心態問題外,她相信所有事都總有解決的方法。
淇淇是眾人的開心果。每日對著任何人,她都希望能帶動氣氛,每一天都能過得高興。因為開朗的性格,朋友都喜歡找她傾訴。
不只面對朋友,她獨自去旅行時,開朗依舊,總會認識了很多朋友。淇淇提到早前在印尼的經歷。凌晨轉機,但因當地機場的規定,她必須要離開機場,遇到熱情的人開車帶她到市內酒吧喝酒。途中遇上幾位陌生人,大家喝著酒,談天說地,說說笑笑過了一晚。這樣做會否太危險?淇淇認為世上好人總比壞人多。
正能量爆燈,帶給人歡樂是她的寫照。任何事處於極端的位置總會有危險,她也有做開心果做到攰的時候。幸好,她懂得對抗黑暗面,並在無影響人的情況下處理情緒。
最難解的心理問題,莫過於會考時,親人去世的經歷。她情緒低落,但依然要扮堅強,散發正能量,專注讀書,令她的生活更痛苦。情況維持了一年,她發現事情已挽救不到,才學會安慰自己。
對抗情緒三步曲
人,難免會有難過的時候,不能消滅,所以要學習和負面情緒相處。淇淇分享了一個百試百中的對抗情緒三日療程。
Day 1: 在一個平靜的環境裏,讓自己思考,盡情聽傷心的歌和盡情睡覺。
Day 2: 把埋藏心底的情況抽出來,讓自己爆喊。
Day3: 起身照鏡,看見超級樣衰的自己時,再沖個涼,再向朋友訴說事情的經過,發覺事件已經傷不到自己。
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