「兩個人結了婚，性生活是否必然會變得平淡乏味？」他在輔導室內問。

　　「那就看你如何理解平淡，而且平淡亦不一定等於乏味。」我繼續對他說：「要性生活保持變化和趣味，有時態度比技巧重要。」。

　　擁有和諧性生活的其中一個先決條件，是不要給自己太大壓力。別以為自己的性生活，會像電影、小說中的情節，總是那麼激情美妙，令人欲仙欲死，女人永遠性致高昂，男人總是既溫柔又野性，更不會做完就倒頭大睡。現實生活中，女人會因生理周期而拒絕性交，男人會因疲倦而失去勃起意欲，即使雙方身體狀況正常，也不一定會有澎湃的高潮體會。

　　兩個人都是獨特個體，對性生活的期望和體會完全不同，簡單至每星期要做幾次愛，都沒有標準，有的只是需要與渴求。有些人認為一星期做不到一次愛是性冷淡，但有些人卻覺得一個月做一次愛也沒有大問題。如果硬將每個人套入一個所謂「正常」和「應該」的標準，要符合「情愛調查」的統計結果：一星期有2.7次才算正常，結果是很多人會認為自己不正常。這樣未達標準、那樣不正常……原本是讓人放鬆的大床，最後就成為綑綁雙方並充滿壓力的牢房。

　　如時間許可，大家感覺不錯，可嘗試安排一頓「大餐」，由輕鬆談天、精緻前奏開始，到高漲情緒的身心契合盡興作完結；如果時間有限，不妨來個速食「快餐」，體會想做就做的野性衝動欲望。不需因為堅持每餐要佳餚美食而忽略小點心滋味，也不會只吃快餐而令人味覺退減，失卻對美食的渴求。

　　有人認為有感覺才能做，也未必適用於每一個人，因為生活很多時都是平平淡淡，亦常因瑣事而引起磨擦，要感覺正面興奮才去做，會令夫妻性親密感覺體會愈來愈少。有些夫妻卻發現，性愛可以渲洩情緒壓力，在親密身體接觸後，大家會因距離拉近而願意和好傾談，關係得以修補。

　　找到能夠既有彈性又配合兩個人的方式，就是好的性愛。如何去找？方法是：跟對方談談，再試試看！