26/02/2016

關於女人高潮的6個小知識

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Text: 莉安 Photo: istock圖片

四:運動令女人更容易產生高潮

 

  相信大家都有聽過凱格爾運動(學名「骨盆底肌肉運動」),通過練習提升陰道收縮的力量,陰道肌肉會有緊縮的效果,陰道的敏感度也會增加,從而更易產生高潮。

 

  除此之外,不少科研發現運動能促進身體分泌出感到幸福的腦內物質-腦內啡β-endorphin。而高強度的運動,如攀爬、騎車和舉重,更可增加分泌量。根據印第安納大學的研究顯示,530位女性測試者中,有246位表示她們在健身鍛鍊過程中體驗到近似性快感的愉悅。

 

五:高潮來時有尿意?

 

  部分性學家認為,由於陰蒂、陰道和尿道的位置靠得很近,一旦刺激三者中的任何一個,都可能引起其他部位的連鎖反應,所以當陰蒂或陰道受到強烈刺激,女性或因而產生尿感。

 

六:自慰比性愛更易高潮

 

  《海蒂性學報告》一書中指出,大多女性撫弄陰蒂自慰時,只要幾分鐘就可以達到高潮。而據日本《MORE雜誌》的調查,經由「自慰」達到高潮的女性比例高達7成,經由「性愛」者約三成半,可見,女性「自慰」比「性愛」,其實更容易高潮。

 

 

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