28/04/2015
家中減大腿訓練(2)
之前我介紹過在家中減大腿訓練的動作給大家，今次我會帶多兩個動作給大家，透過調整動作的不同角度，來改變動作的變化，令訓練計劃更加多元化，let's go!
Venue: Inspire Fitness Studio
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