今天筆者會跟大家談談音樂。

　　首先，利益申報，我除了愛整潔有潔癖外，更自認有「音樂潔癖」——對音樂的要求可謂非常高和很挑剔。除了因為我本身是一名業餘歌唱表演者，耳朵比較敏銳外，我認為好聽的音樂或配樂，完全可以反映出閣下的品味和對音樂的認識、學養。

　　音樂的作用是甚麽呢？對於我來說，音樂是一種世界通行的語言，跟很多藝術一樣，音樂不是用來懂的，音樂也不是用來計算的，音樂是用來感受的。世間千千萬萬種不同類型的音樂和歌唱方式，各有各特色。音樂品味是非常個人的，他唱他喜歡的，你聽你愛的，只要能感動到歌者和聽眾的，就是好音樂。只要有一位聽眾喜歡聽，對創作者而言，這個作品就不算失敗。

　　我幾乎甚麽音樂也會聽，playlist有非常多的歌，pop、jazz、soft rock、hip hop、classical、musical等等，甚麽年代、語言和風格也會聽，不過我有一樣怪脾氣：一首歌，多人聽了，我就不喜歡它，反而喜歡暗地裏發掘很多地下和冷門的歌，少人聽過的最好，有一種跟大家分享私心心頭好的暗爽之感，覺得這些歌很underrated很想把它們發揚光大，但又不想它們變得出名，哈哈。著名的台灣主持兼樂評人黃子佼曾經說過「若你真的喜歡一門音樂，那就好好地去研究它吧」，說得真好！喜歡一樣東西，就認認真真的去喜歡和投入，不然不要跟人說你很喜歡很愛但其實對其一知半解。

Photo: singphotography

　　那我教瑜伽跟我選音樂有甚麽關係呢？當然有關係了！我甚至認為，它完全可以滿足我小時候想當DJ的心願。大學時我跑了去浸大讀傳理系，畢業後卻一直在幹著不相關的事情。不打緊！每個星期的瑜伽課總可以讓我一嘗當個小小的DJ，把學生當作聽眾，私下跟他們聊天，了解他們的音樂品味，為大家選取好聽的歌，滿足感很大。「在同一條頻道上」——是所有健康關係的先決條件，至少我認為兩條頻道不能相差太遠。

　　我是一個很怕公式化，不喜歡形式主義，不按牌章做事的人。瑜伽音樂，大家一般都想到山山水水、綠草如茵、鳥語花香的靜修系配樂，但我認為這樣太沒特色了。適合於做瑜伽時聽的音樂，其實不一定只有這些，只要是可以讓人放鬆心情，感覺舒服的歌就可以了，輕快一點的歌其實也是不錯的選擇！音樂有一種很神奇的穿透力，它可以撫慰人心，直達心靈。平時做人已經如此累人，做瑜伽，沒有隊友，更沒有對手，就自顧自的做動作。難得可以放下面具，不用說著無關痛癢的無聊話，更不需應酬一些世故面孔，不妨透過做瑜伽為自己的心靈也卸卸妝吧！ 

　　我曾見過我的學生在我播歌時偷偷的拭眼淚，不知是否當下的某個音符或歌者某個痛徹心扉的轉音，令她想起了某段往事？無論如何，能夠把情緒宣洩和釋放出來就是好事。

Photo: singphotography

　　我特別喜歡於yin yoga課播放流行曲，配合昏暗的燈光，加上有治癒作用的香薰，無論是用來轉移學生拉筋時的痛楚感，或純粹想分享我私藏的心頭好歌單也好，那一個半個小時，就當大家隨意走進了一個音樂廳——讓耳朵發掘更多可能性，開放感官，好好的沉醉於歌聲之中。

　　在下一篇文章，我將跟大家分享我的私心playlist！