05/09/2016
【女神的秘密】舒淇保持美麗的5個生活小習慣
2. 不吃宵夜
除了飯後站半小時外,避免脂肪積聚的方法還有戒宵夜。舒淇無論工作到多晚,也堅睡前5小時禁食,保持纖瘦腰線。即使感到肚餓,也只能吃點蔬菜及水果,增加飽肚感。
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