上文說到腿的長短竟是健康的標識，今天再講第二和第三種。

　　第二種：長腿。男女都認為長腿漂亮，一直以來科學家都不明白背後的心理成因，最近科學家發現，長腿在人類的潛意識中，代表營養好以及生育能力強。原來長腿代表好生養，符合物種延續的需要，所以人類在心理上偏愛長腿姐姐、長腿哥哥！以後欣賞香港小姐和香港先生有新角度了！

　　2008年，《進化與人類行為》雜誌（Journal Evolution and Human Behavior）其中一篇文章指出，腿的長度是營養好壞的標誌。所以，如果一個人的腿長，他在兒時一定在相對良好的環境下長大，對生育力有正面的影響。

　　第三種：矮壯的腿。《流行病學與社區健康雜誌》（Journal of Epidemiology & Community Health）刊登的一篇文章指出，根據2008年的一項研究，腿長在50.8-73.7厘米（20到29吋之間）之間的女性，四種肝酶水準較高，分別是ALT、GGT、AST、ALP，意味著容易得肝病。平時應該少吃含高蛋白的食品，避免飲酒，做適當的運動。使用清潔劑、漂白水一類化學物質時最好戴口罩、手套，慎用化粧品，平時不可以過勞，飲食不可過飽，避免煎炸和太辣的食物，在精神上注意為自己減壓，不要為身體和精神製造壓力。

　　要知道動不動發脾氣、愛生悶氣、完全不運動或過度運動、過度打麻將、過度看電視、過度上網、過飽或過飢、晚上不睡覺等等，都會增加肝臟的壓力。有一種植物叫大薊草（Milk Thistle），能防止自由基損壞肝臟，有抗脂肪肝功能，也能促進肝細胞的新生分裂成長，是有效的天然保肝物質，可以保養滋補肝和治療各種肝病變及肝硬化，如肝炎、黃疸、肝硬化等；對腎、乾癬和皮膚癌也有良好效果。（未完）

轉載自: 晴報

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