2011-12-27
抑鬱導致購物狂
Shopping是Annie的最大興趣,每逢下班、周末,她都會買點東西回家,特別是工作壓力大、跟家人鬧得不開心的時候,就買得更厲害。
購物時Annie覺得心情暢快、精神振奮,但回家後往往感到後悔,很多東西都沒用,或是太昂貴,其實自己根本負擔不來。同樣情況多次發生,雖然購物前已再三提醒自己不要亂買,但到時又控制不住。
像Annie的情況在香港相當普遍,本地女性經濟獨立,壓力也大,卻缺乏情緒上的支持,購物往往成為她們唯一處理情緒的工具。可是,不必要的花費最後卻引來更多壓力和煩惱。
要處理這個問題不容易,不少女性表面上有不受控的購物問題,其實是患有抑鬱症,長期情緒低落,甚至睡眠有問題。對於純粹有購物問題的人士,除了藥物治療外,也需要其他的配合,好像避免單獨購物、避免用信用卡、要買東西時先列列表,只買列表上的物件、發展其他興趣等。若有家人、配偶的支持就更事半功倍。
(陳葆雯 精神科專科醫生)
本文轉載自晴報。
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