2015-06-29
不再執著 港人會感幸福
美國蓋洛普顧問公司公布去年全球幸福指數,香港在145個國家及地區中排120。類似開心、幸福的指數經常顯示港人並不太「如意」,若大家能不再執著,或會提升自己的「幸福」感覺,也可以較開心。
全球幸福指數調查,港於145國家地區中排名120。
全球幸福指數根據145個國家、逾14萬名15歲以上的受訪者,在生活目標、社交生活、財務狀況、社區歸屬感及健康五大範疇的評分來釐定。排名以三個指標或以上感滿意的人口比例計算,反映其「幸福感覺」,而僅8.6%港人感到「幸福」,大部分港人都感到「不幸福」,港排名僅高中國(127)七位,而台灣卻高至59,可見民族與幸福感覺並無太大關係。
細看調查項目的定義及進行的時間,香港有此排名並不意外,例如「生活目標」是指「對每天所做事情的喜愛程度及達成目標的動力」,而「健康」則是「擁有健康身體和足夠精力做好每天事情」,加上調查在去年進行,這或會是香港在幾個範疇低分的原因。雖然港人在財務狀況得分較高,排23,但亦不能改變其餘四項得分甚低的事實。
若五個範疇在人生的比重一樣,港人便應要好好反省這個啟示的意義。
作為一個國際都會,香港重視經濟表現及物質生活十分正常,就像亞洲其他「小龍」,日本(92)、新加坡(97)及南韓(117)般,原來她們的排名也不見得比港高許多。先進、經濟社會激烈的競爭,很大可能才是「不幸福」感覺之源。
「幸福」其實是「自我感覺」,佛家思想叫人放下貪、嗔、癡,放下執迷,從而離苦得樂,這對港人追求「幸福」頗多啟發。港人常為有樓、無樓;私樓、公屋,以至單位的大小而計較,若不擺脫這心態,相信在可見未來,港人必會繼續「不幸福」,因內地經濟表現會優於港,也比港「幸福」。在「中國省區直轄市綜合競爭力排行榜」香港便跌6名至第12位;若論宜居、創新及空氣質素等,港更榜上無名。若港人太在意這個不進則退的結果,又不肯面對較人遜色的事實,以自我惕厲,才最不妥。
競爭是「不幸福」之源,但盲目提升競爭力也會弄巧反拙。不少父母為子女報名參加五個或以上的暑期活動,務求子女「贏在起跑線,但很多時子女卻會「輸在跑道上」。成敗有太多因素,裝備好不一定就贏,競爭太多、太激烈,徒添「不幸福」感。下一代如能學懂接受自己技不如人,以鞭策自己加倍努力才好。否則,若只會踢別人的行李篋洩憤,便不是正面的態度。
人生跑道,在每一點上跌倒、輸了,它都會變成你再出發的起跑線,惟有放開心情,在競爭激烈的環境下,繼續自我提升,莊敬自強,才可找到向上流動的位置、迷茫困局的出路。
轉載自: 晴報
夏日中暑高風險!即睇中暑迷思+預防措施!► 立即了解