政府近期大力推廣母乳餵哺，對小寶寶來說確是一個大喜信息。我自己也是非常支持母乳餵哺的媽媽，仍以母乳餵哺兩個小寶貝。

　　餵哺母乳的媽媽，除了要有一份堅持的定力外，也要面對各種現實環境因素，例如：辦公室是否有地方可以揼奶；外出時，有甚麼場地可餵哺母乳；是否被人接受等等。

　　另一個大挑戰是，餵哺母乳期間容易患上乳腺炎。我第一次餵哺母乳時，有一位母乳專家曾提醒我，假如出現初期乳腺炎跡象，除了讓寶寶吸啜之外，還有一個方法，就是服用柚籽精華（Grapefruit Seed Extract），因為它是天然的抗菌劑、消毒劑和殺菌劑。所以，當我餵哺期間感到痛楚時我都會服用。不過，雖屬天然，但不應過量服用。

　　此外，我有一位朋友鼻裏生了幾粒瘡，她吃了幾次柚籽精華後便好轉了。我最近因不小心被滾水燙傷腳部後，也有服食它來消炎。它的功效除了可以抗菌、消炎外，也能讓肌膚盡快復元，所以我的腳傷現在已好轉了。

轉載自: 晴報

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